اليوم....فقط

اليوم....فقط

1- اليوم فقط سأكون سعيدا .... " معظم الناس يكونون سعداء بقدر ما يجعلون عقولهم عليه" .. فالسعادة تأتي من الداخل، وهى ليست نابعة من أشياء خارجية.

2- اليوم فقط... سأحاول تهيئة نفسي وفق ما هو كائن .. وليس وفق ما هى عليه وأكيّف نفسي على ذلك.

3- اليوم فقط ... سأهتم بجسمي .... سأدربه .... سأرعاه ... أغذيه ... لا أسيء استعماله ... لا أهمـــله , حتى يستطيع أن يكون كآلة متكاملة تعمل في خدمتي.

4- اليوم فقط ... سأحاول تقوية عقلي .... سأتعلم شيئا مفيداً ... لن أكون راكد الذهن ..... سأقرأ شيئا يتطلب جهداُ ، وتفكيراً ، وتركيزاً .

5- اليوم فقط.... سأدرب روحي بثلاث طرق.... سأفعل لشخص ما خيراً ، دون انتظار الرد ... وسأفعل شيئين على الأقل لا أريد فعلهما ولكن سأفعلهما من أجل التدريب وحسب.

6- اليوم فقط ... سأكون مقبولاً ... سأبدو على أحسن حال، وأفضل لبس، أتكلم بصوت منخفض ، أكون محايداً إزاء المديح .... لا أنتقد شيئاً ، لا أكتشف في أي شخص خطأ ... ولا أحاول تنظيم أو تطوير أي شخص.

7- اليوم فقط..... سأحاول الحياة لهذا اليوم فقط ... لن أستدعي مشكلات حياتي كلها ... أستطيع أن أعمل لمدة 12 ساعة ، في أشياء تناسبني، فقط إذا توجب عليّ الاحتفاظ بها طيلة حياتي.

8- اليوم فقط .... سيكون لي برنامج ... سأسجل لكل ساعة ما أتوقع عمله فيها ... لكنني لن أطبقه بحذافيره ... بل سأحتفظ به ... لأنه سيعالج عندي آفتين: التسرع والتردد.

9- اليوم فقط ... سأعطي نفسي نصف ساعة مع الهدوء والاسترخاء ... خلالها سأفكر في الله ، كي أُدخل في حياتي تأملاً ولو بسيطاً.

10- اليوم فقط .... لن أخاف .... لن أخاف خصوصاً من أن أكون سعيداً ... كي أستمتع بما هو جميل... وبأن أحب ... أن أفكر في أولئك الذين احبهم ويحبونني.