|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| الحمية الغذائية والرشاقه والرجيم صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية - أنظمة رجيم صحة , طب بديل , تغذية , أعشاب طبيعية , رجيم , رشاقة , حمية ,انظمة و برامج الرجيم , وصفات اكلات طبية و صحية , اعشاب طبية , تمارين رياضية , مشاكل السمنة ,فوائد , مشاكل صحية , نصائح طبية |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
04-09-2008, 03:20 PM
|
#1 |
|
نائبة المراقب العام |
المساج ... سر لا تحكي عنه لأعدائك
ما هو الفرق بين الدهون و السوليوليت ؟ الدهون : هي الدهون العادية التي يخزنها جسمنا و سرعان ما يتخلص منها الجسم في حال اتباع حمية إنقاص وزن أو أي مجهود رياضي . أما السوليوليت : فهي الدهون المعقدة التي لا تؤثر عليها العوامل السابقة بسهولة و حلها الوحيد في المساج أو التدليك . طبعا هذا الكلام العلمي ليس مني ( علىشان ما تفكروا اني دكتورة ) بس كلام سمعته من دكتور بالتليفزيون . من هنا بدأت الفكرة وبدأ التطبيق ما اود ان أذكركم به أن المساج لا يتعارض مع الريجيم او الرياضة اذا كانت متبعة نظاما معيناً بل يساعد على سرعة النتائج و النقطة الأهم : أنه لا يحتاج ريجيم أو رياضة فنتيجته ستظهر واضحة بعد اسبوعين من المتابعة و لكن يجب ان تستمري شهر او اكثر او حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة طريقة عمل المساج 1 – هناك زيوت خاصة بالصيدليات لعمل الماساج ولكني لم استعملها أنا استخدمت زيت الأطفال بيبي أويل . 2 - ضعي الزيت على المكان التي تعتقدي أن به سليوليت . 3 - قومي بالضغط برؤوس الأصابع بشكل قوي وحاولي أن تتحسسي الكرات الدهنية تحت اصابعك ودلكي المكان جيداً لمدة 10 دقائق يومياً . 4 – دلكي المناطق في شقي جسمك يمينا ويسارا في نفس اليوم أو بالتناوب حتى لا تنحف جهة دون أخرى . 5 - ستشعرين بألم شديد في بداية الأمر ولمدة 4 - 5 أيام و سوف ينتهي الألم . و الألم يعني وجود نسبة عالية من السليوليت , وكذالك يعني أن تدليكك صحيح ويعني أنك ستلاحظين نتيجة هائلة . ملاحظة هامة : إن ما يذهب بالمساج لن يعود أبداً مالم يزد وزنك مع تمنياتي لكن بأجسام رشيقة وراااااااحة باااااال . منقووووووووووووووووول للفائدة |
    
|
|
04-10-2008, 08:36 PM
|
#2 |
|
مشرفة منتدى الحمية الغذائية والرشاقه والرجيم |
ظما الوله
موضوع راااااا ئع كااااتبته ارووووووع سلمت الانامل تحيااااااااا تى العطرة .......................................... د ا نة جد ه |
|
|
|
04-11-2008, 03:47 AM
|
#3 |
|
نائبة المراقب العام |
الله يسلمج ويعافيج حبيبتي دانة
شكرا للمرور والتعليق |
|
|
|
04-11-2008, 06:55 PM
|
#4 |
|
المديرة العامة لمنتديات جمالك |
غاليتي ظما الوله بارك الله فيك تحياتي اختك لولو
|
|
|
|
04-12-2008, 02:25 AM
|
#5 |
|
نائبة المراقب العام |
شكرا جزيلا اختي على المرور والتعليق
|
|
|
|
04-12-2008, 11:25 AM
|
#6 |
|
ستوب نشيط |
شكرا على المعلومة تسلم يدك
|
|
|
|
04-12-2008, 01:42 PM
|
#7 |
|
نائبة المراقب العام |
الله يسلمج اختي
شكرا للمرور والتعليق |
|
|
|
04-13-2008, 07:01 PM
|
#8 |
|
ستوب مؤسس |
 |
|
|
|
04-14-2008, 02:39 AM
|
#9 |
|
نائبة المراقب العام |
الله يعافيك حبيبتي نوبيه
شكرا جزيلا على المرور والتعليق |
|
|
|
04-15-2008, 05:58 PM
|
#10 |
|
المشرف العام للمنتدى |
  |
|
|
|
04-16-2008, 02:21 AM
|
#11 |
|
نائبة المراقب العام |
شكرا اخوي سيد على تواصلك
لك ارق تحياتي |
|
|
|
04-22-2008, 08:46 PM
|
#12 |
|
عضو مجلس إدارة |
 |
|
|
|
04-23-2008, 01:06 AM
|
#13 |
|
نائبة المراقب العام |
الله يعافيج اختي
شكرا على التواصل الرائع لكي ارق التحيات |
|
|
|
05-11-2008, 02:03 AM
|
#14 |
|
عضو مجلس إدارة |
شكرا لك
بارك الله فيك اشرف |
|
|
|
05-12-2008, 06:41 PM
|
#15 |
|
عضو شرف |
