منتديات ستوب  
اخبار   دليل   العاب بنات   تحميل صور   برامج   ابتسامات   حدد   sitemap   منتديات   الإعلانات   العاب فلاش

العودة   منتديات ستوب > منتديات الطبخ > منتدى الأطباق الساخنة
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة المشاركات مقروءة

منتدى الأطباق الساخنة ( الأرز - الأسماك - الدجاج - اللحوم - ) كل مايتعلق بالمطبخ وموائده على مختلف أصنافها , كل مايختص بالوصفات الغذائية الشعبية والحديثة المطبخ العربي , المطبخ الايطالي , المطبخ اليوناني , المطبخ الغربي , أشهى المأكولات ,وجبات سريعة ,طبق اليوم .ماكولات شرقيه , مأكولات غربيه ,اطباق شهيه ، اطباق عربيه،اكلات عربيه ، اكلات رمضانيه ، اكلات بحريه ، وصفات في الطبخ ،



رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 04-09-2008, 07:23 PM   رقم المشاركة : 1
رونالدينيو

نائب المدير العام لمنتديات الشباب






رونالدينيو غير متواجد حالياً

رونالدينيو is on a distinguished road

الفيتوتشينى بالفلفل والكسبرة

الفيتوتشينى بالفلفل والكسبرة
ثوم وليمون وكسبرة خضراء وفلفل .. إضافات بسيطة لكن المكرونة ستكون .. " مكرونة غير " .. صحتين وعافية مع طبق جديد ولذيذ وخفيف .
المقادير
1 عبوة فيتوتشيني
3 كوب كسبرة ,خضراء, مفرومة
1 ملعقة كبيرة زبد
3 ملعقة كبيرة زيت ذرة
2 ملعقة صغيرة ثوم ,مفروم
2 حبة فلفل أخضر ,متوسطة
2/1 كوب عصير ليمون
ملح و فلفل
طريقة الطهى
1. يقطع الفلفل حلقات ثم تقسم كل حلقة الى قطعتين أو ثلاثة أو يقطع عيدان. تسلق المكرونة وتصفى.
2. أثناء سلق المكرونة, يسخن الزيت والزبد فى إناء كبير على نار عالية. يضاف الفلفل ويقلب لمدة دقيقتين أو ثلاثة.
3. يضاف الثوم ويقلب مع الفلفل لمدة دقيقة. تضاف الكسبرة وتقلب حتى تبدأ أن تذبل (20-30 ثانية).
4. تضاف المكرونة وعصير الليمون والملح والفلفل. تقلب كل المكونات حتى تختلط جيدا. تقدم فورا.






من مواضيع : رونالدينيو 0 الليغا وتاريخ الكرة الأسبانية
0 قضايا افريقيا
0 القدرة
0 الكلمات الرئيسية فى اللغة الرومانية ( 1 )
0 كاكا متشوق لملعب ساو باولو
التوقيع :
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
رد


أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


 العاب دردشة شات  العاب

الساعة الآن: 07:51 PM


Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2008,
جميع المواضيع التي تطرح لاتعبر عن رأي الإداره بل تعبر عن رأي كاتبها

Content Relevant URLs by vBSEO 3.1.0