![]() |
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| الحمية الغذائية والرشاقه والرجيم صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية - أنظمة رجيم صحة , طب بديل , تغذية , أعشاب طبيعية , رجيم , رشاقة , حمية ,انظمة و برامج الرجيم , وصفات اكلات طبية و صحية , اعشاب طبية , تمارين رياضية , مشاكل السمنة ,فوائد , مشاكل صحية , نصائح طبية |
![]() |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
|
رقم المشاركة : 1 | |
|
|
التنفس طريقة جديدة تخلصك من الوزن الزائد
![]() اوتاوا : أكدت دراسة كندية حديثة أن التنفس العميق يساعد علي حرق الدهون الموجودة ويتخلص من كل الزوائد الموجودة في الجسم من خلال تكنيك معين يمكن المريض بالسمنة أن يحرق الدهون حتي لو كان جالساً, وهي عملية بسيطة تقوم علي أساس منع كل الأكسجين عن الجسم بإخراج كل ثاني أكسيد الكربون مع الزفير, ثم شد عضلات البطن بقوة ثم عدم التنفس لثوان. وأشارت منال الديب المدربة المعتمدة بالمركز الكندي للتنمية البشرية والمتخصصة في البرمجة اللغوية العصبية، إلى أن عملية شد البطن تعمل علي دفع الدم بقوة أكبر في العضلات وتحويلها إلي سائل يسهل التخلص منه علاوة علي أن منع الاكسجين لمدة ثوان يجعل المخ يعطي أمراً للجسم بحرق الدهون الموجودة وهذا يعطي نتائج هائلة، طبقاً لما ورد "بجريدة الأهرام". |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 2 | |
|
|
الغريبة |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 3 | |
|
|
غاليتي الغريبة بارك الله فيك ياقمر اختك لولو |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 4 | |
|
|
شكرا لك |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 5 | |
|
|
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 6 |
|
مشكورهـ أختي الغريبة |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 7 | |
|
|
شكرا لك اختي |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 8 | |
|
|
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 9 | |
|
|
شكرا لمرورك |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 10 | |
|
|
شكرا لك اختي الغريبة و يعطيك العافية |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 11 | |
|
|
شكرا للمرور |
|
|
![]() |
| أدوات الموضوع | |
|
|
| العاب دردشة شات العاب |