|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| الحمية الغذائية والرشاقه والرجيم صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية - أنظمة رجيم صحة , طب بديل , تغذية , أعشاب طبيعية , رجيم , رشاقة , حمية ,انظمة و برامج الرجيم , وصفات اكلات طبية و صحية , اعشاب طبية , تمارين رياضية , مشاكل السمنة ,فوائد , مشاكل صحية , نصائح طبية |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
05-13-2008, 10:56 PM
|
#1 |
|
إداري |
رجيم لازالة الكرش من الدكتور عادل عبد العال
على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ملعقة خل التفاح الطبيعي الافطار: 3فنجان قهوة ثم كاس زنجبيل او قرفة بالحليب الخفيف الطازج ثم كوب عصيرجزر وبنجر(شمندر) الغذاء: كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر ثم كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب ثم كوب عصير جريب فروت+سمك او دجاج او لحم مشوي بدون ملح بأي كمية العشاء: 2فنجان قهوة ثم كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر مع كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب +كوب زبادي عند الشعور بالجوع :اشرب 2كوب قرفة او كوب زنجبيل كبير الجزر والبنجر يخلط ويعصروا مع بعض |
    
|
|
05-14-2008, 04:33 PM
|
#2 |
|
عضو شرف |
موضوع قيم بارك الله فيك اختى بسمه الم ،،، الله يعطيك العافية باانتظار ابدعاتك القادمة تحياتى ...مااحد مثلى... |
|
|
|
05-15-2008, 04:59 AM
|
#3 |
|
إداري |
الله يعافيك اخوي ومشكور على المرور
|
|
|
|
05-15-2008, 09:42 PM
|
#4 |
|
المشرف العام للمنتدى |
شكرا لك اختي
بسمة الم بارك الله بك سيد الاحساس |
|
|
|
05-16-2008, 12:16 AM
|
#5 |
|
إداري |
العفو اخي سيد الاحساس
مشكور على التواصل |
|
|
|
05-17-2008, 02:10 PM
|
#6 |
|
ستوب جديد |
بس قاسي جدا جدا جدا صعب لكن ممكن
|
|
|
|
05-17-2008, 03:09 PM
|
#7 |
|
عضو مجلس إدارة |
شكرا لك اختى بسمة الم
بارك فيك اشرف |
|
|
|
05-17-2008, 03:20 PM
|
#8 |
|
عضو مجلس إدارة |
ربي يعطيك الف عافية
جزاك الله خيرا وبارك بك |
|
|
|
05-18-2008, 03:55 AM
|
#9 |
|
مشرفة منتدى الحمية الغذائية والرشاقه والرجيم |
شكرا لك اختى بسمة الم
والله يبارك فيك تحياااااااااتى العطــــــــــــرة *** د ا نة جد ه *** |
|
|
|
05-18-2008, 04:48 AM
|
#10 |
|
إداري |
يسلمووووو على مروركمـ
|
|
|
|
05-19-2008, 12:45 AM
|
#11 |
|
المديرة العامة لمنتديات جمالك |
مشكورة حبيبتي بسمة الم
بارك الله فيك يا الغلا اختك لولو |
|
|
|
05-19-2008, 11:03 PM
|
#12 |
|
عضو مجلس إدارة |
 |
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
| العاب شات دردشة أفضل مائة شات دردشة العاب |
