|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
 |
 |
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| الحمية الغذائية والرشاقه والرجيم صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية - أنظمة رجيم صحة , طب بديل , تغذية , أعشاب طبيعية , رجيم , رشاقة , حمية ,انظمة و برامج الرجيم , وصفات اكلات طبية و صحية , اعشاب طبية , تمارين رياضية , مشاكل السمنة ,فوائد , مشاكل صحية , نصائح طبية |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
05-17-2008, 06:41 AM
|
#1 |
|
إداري |
رجيم الدكتورة مها راداميس لعلاج ثبات الوزن
الافطار علبة زبادى لايت ومعاها برتقالة بعدها بساعتين علبة كمان وبرتقالة اخرى. الغداء اى اختيار بروتين قطعة لحم او ربع دجاجة او سمكة كبيرة مشوية معاهم طبق صغير ارز مسلوق ومعاهم طبق السلطة بعدها بساعتين ثمرة فاكهة العشاء ثمرتين فاكهة او زبادى لايت ممكن بطاطا مسلوقة يمكن حبة واحدة يوميا او 5 مرات فى الاسبوع |
    
|
|
05-17-2008, 03:11 PM
|
#2 |
|
عضو مجلس إدارة |
شكرا لك اختى بسمة الم
بارك فيك اشرف |
|
|
|
05-17-2008, 03:19 PM
|
#3 |
|
عضو مجلس إدارة |
ربي يعطيك الف عافية
جزاك الله خيرا وبارك بك |
|
|
|
05-17-2008, 06:33 PM
|
#4 |
|
عضو شرف |
موضوع قيم
بارك الله فيك الله يعطيك العافيه باانتظار ابدعاتك القادمه تحياتى ...مـااحد مثلى... |
|
|
|
05-18-2008, 04:01 AM
|
#5 |
|
مشرفة منتدى الحمية الغذائية والرشاقه والرجيم |
شكرا لك اختى بسمة الم
والله يعطيـــــــــكـــ العاااااا فية تحيااااااتى العطـــــــــــرة *** د ا نة جد ه *** |
|
|
|
05-18-2008, 04:47 AM
|
#6 |
|
إداري |
يسلمووو على مروركمـ
|
|
|
|
05-19-2008, 12:50 AM
|
#7 |
|
المديرة العامة لمنتديات جمالك |
مشكورة حبيبتي بسمة الم
بارك الله فيك يا الغلا اختك لولو |
|
|
|
05-19-2008, 11:02 PM
|
#8 |
|
عضو مجلس إدارة |
 |
|
|
|
06-02-2008, 11:34 PM
|
#9 |
|
ستوب مميز |
يسلمووووووو
يعطيكـ العافية .... لاعدمناكـ,,, تحياتى لكـــ,,,,, |
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
| شات دردشة أفضل مائة شات العاب |
