منتديات ستوب  
اخبار   دليل   العاب بنات   تحميل صور   برامج   ابتسامات   حدد   sitemap   منتديات   الإعلانات   العاب فلاش

العودة   منتديات ستوب > المنتديات الأسرية > علم النفس وتطوير الذات
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة المشاركات مقروءة

علم النفس وتطوير الذات تطوير الذات تنمية المهارات والسلوكيات ، فن التعامل، بناء الذات، تطوير الشخصية، تطوير النفس، تنمية القدرات الذهنية والنفسية،وكل مايتعلق بتمنية وتطوير الذات , البرمجة اللغوية العصبية تنمية المهارات الحرية النفسية, , فن الحوار, مهارات تطوير الذات, تطوير الذات وعلم النفس - تطوير الذات ، تطوير النفس ، تطوير الشخصية ، تطوير الحياة ،التطوير الذاتي والنفسي,مهارات التفكير,قواعد وأسرار كسب الآخرين,كيف أكون واثق من نفسي,كيف تجعل الناس تحبك,علاج الغضب ,تقييم الذات,لغة الجسد,مهارات توكيد الذات,التفكير الايجابي,التفكير السلبي,الابداع,النجاح,الفشل شخصية , دراسة , بحوث , اكتشف , ميول , مهارات , لغة , الاكتئاب , تعلم , شخصيه هستيرية , مقاييس نفسية , ذات , أهداف , استرخاء , ثقة بالنفس , الطب النفسي , شعور , نظريات نفسية , مسؤولية , خوف خجل , تنظيم التفكير , استشارات , استشارات نفسية , إرادة , ذكاء ,الانهزامية ,ضغوط , تفكير , نجاح , فشل , دروس , شخصيه جذابة ,أهداف , العنف , العلاج , مقياس ,التفكير , القوى العقلية , انسجام , فن التفكير , الحياة , الصمت , الثقة بالنفس , العقل الباطن , حقائق , اختبار , متعه , كآبه , حرية نفسية , مفاتيح النجاح , علم النفس ,التعبير الانفعالي , عصبي , التفكير الايجابي, القلق , الوسواس القهري , الدماغ , الإرادة , تخطيط , التصميم , الدوافع , دافع , تشخيص , تحليل , تطوير الذات , سلوك, سلوكيات ,تطوير الشخصية , بناء الذات , تنميه القدرات الذهنية والنفسية , البرمجة العصبية ,مهارات التفكير ,تنمية المهارات , فن التعامل ,تطوير النفس , الحرية النفسية , فن الحوار , تقييم الذات , التفكير السلبي , الذكاء الانفعالي , البرمجة اللغوية , استراتيجيه النجاح , فرضيات , القدرات الذهنية , ابتكار , الشخصية المتزنة , طاقه , معنويات , الوسواس القهري, الفراسة , برمجه العقل , تطبيقات , إمراض نفسية , فن السيطرة , تخطيط , تطوير الذاكرة , اداره الذات , الإيحاء , الحدث الأول , التفكير التحليلي , خط الزمن , التنويم الذاتي , اللاوعي , البديهة , إشارات الوصول , الهالات , البرمجة العقلية , التنويم الإيحائي , التقويم , المستويات المنطقية , قاعدة , الشرود الذهني , هندسة , الإبداع , الرهاب الاجتماعي , تمرين استرخاء , الإقناع , الإبداع , التاريخ الشخصي , التوازن النفسي , التحكم بالذات , برمجه العقل , التعلم السريع , النمط السمعي , النمط النظري ,



رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 05-29-2008, 01:44 AM   رقم المشاركة : 1
دره الشرق

عضو مجلس إدارة

 
الصورة الرمزية دره الشرق






دره الشرق غير متواجد حالياً

دره الشرق will become famous soon enough

اللطف لا يعني الإنهزامية





اللطف لا يعني الإنهزامية

كانت لطيفة، رقيقة، عاقلة جداً، صوتها لا يسمع إلا بكلمات لها معنى وفيها عمق, حساسة، بضع كلمات يمكن أن تحول يومها إلى نهار مليء بالتحليلات التي تصل بها إلى ذاتها. تقدم التنازلات دون أن تُطلب منها، يكفي أن تشعر بأن تنازلها سوف ينقذ موقفا أو لحظة شجار حتى تبادر به عن طيب نفس. كانت قوية، عندما تصمم على الحصول على شيء تتفانى لتحصل عليه باقتدار، فإن لم تستطع كانت تجد لنفسها كل الأعذار حتى تتقبل خسارته. لديها قدرة على استقبال أي هزيمة بصدر هادئ لا يوغره الندم
كانت هادئة تطمح دومًا إلى الكمال. تنزعج لأبسط كذبة لأنها ترى الكذب إهانة لثقتها في الآخرين التي كانت تضعها بسهولة إيمانا منها بأنه يجب أن يغلب ظنها الحسن قوة أي شكوك سلبية. قد تفرض على نفسها ضغوطا كثيرة لأنها ترى أن ذلك جزء من واجبها في إسعاد من تحب. عندما تحب تبالغ في تقديم كل ما تعرف في فنون الحب لتثبت أنها محبة مخلصة، وعندما يخونها الشريك تكـــثر من لوم نفسها قبل أن ترى مدى قباحة فعله




غالبًا لم تكن تقول ما تريد خوفًا من جرح الآخرين. وعندما يؤذيها أحدهم تستطيع أن تكبت غضبها وتتصرف باتزان غير أن بركانًا من الألم يغلي داخلها. تنتقد نفسها بقسوة حتى تظل قادرة على تجنب انتقاد الآخرين. الثقة الزائدة التي توليها لمن تحب يمكن أن تستغل بسهولة، فهي تتوقع سلفًا أن من يتعامل معها يجب أن يكون بنفس مستوى صدقها. مجتهدة غالبًا في تعلم كل جديد يجعل روحها قادرة على عطاء أكبر
تسعد حينما تشعر بنصر صغير، ولا تنتظر من الانتصارات الكبيرة أن تكون هي مقياس نجاحها . تقترب دومًا من الحد الأقصى لأحلامها. تتنازل برضا إن لزم الأمر، لكنها تكره الظلم بكل صوره وتقف أمامه ولاتقبله وتفعل ما تستطيع لتغير وضعًا قد يفرض عليها استسلامًا . يحبها الآخرون بسهولة، اجتماعية بحذر لأنها تحب أن تنتقي رفقة مميزة تعبر عنها . يستبعد أن تهين أي شخص، صبورة لحد أنها يمكن أن تتجنب إلقاء اللوم أو تصويب خطأ بدر من الطرف الآخر حتى لو كان هذا الخطأ حقيقيًا أوسيثبت لها حقًا خوفًا من أن تجرح مشاعره



هذه الشخصية هل تعرفت عليها عزيزي القارئ؟
إنها الشخصية (اللطيفة جدا) التي يتهمونها بالانهزامية حينما تدعي الهدوء وهي غاضبة, وبالسلبية حينما تحاول القيام بأمور فوق طاقتها لأنها لاتعرف متى تقول لا, وبالمريضة نفسيًا حينما لا تحاول الافصاح عن مشاعرها خوفًا من اهتزاز صورتها المثالية أمام الآخرين, وبعدم الوضوح لأنها حينما تغضب لاتحاول إيضاح أسباب غضبها بل تلجأ لكبته, عوضًا عن ذلك ليس لديها قدرة على قول الحقيقة خوفًا من خسران الحب الذي يصل شريان حياتها بالدماء اللازمة لتعيش في دفء حب الآخرين
ورغم أننا لا نختلف على أن اللطف جزء من أخلاق الانسان الراقي غير أن الافراط فيه قد يورث صاحبه الكثير من الصدمات في حياته, وربما ضاعت حقوقه في أمور أساسية, بل إن ضياع هذه الحقوق لن يشفع له في مكانة أكبر يحوزها في قلوب من تفانى في الإخلاص لهم لأن التفاني لايعطيه الحق في لومهم على ضياع حقوقه التي قام هو بالتفريط فيها. فإن كنت أنت هذا الشخص واكتشفت في لحظة صدق مع نفسك التأثير السلبي لإفراطك في إظهار هذا اللطف على حياتك وقراراتك فعليك أن تدرك عدة أمور




لاتطل لوم نفسك، ولا تبالغ في تخطيئها، ولاتترك ذلك الشعور يؤلمك كثيرًا حتى وإن اكتشفته متأخرًا
لا تعتقد أن حصولك على حقك يعني أنك أصبحت فظًا غليظ القلب بل فطنًا سيحترمه الآخرون
لتعلم أن هذه المشاعر المتناقضة تنشأ نتيجة نوع من التربية قد يمر به كل منا في حياته منذ الطفولة، لذلك لا تشعر بالاستياء لأنك ظللت فترة طويلة تمارس ما اعتقدته الأفضل لاكتساب قلوب الآخرين ولم تفز سوى بلقب: الطيب، اللطيف.. الذي لم تجن منه سوى استغلال أكبر لماذا؟ لأن ما نعيشه مهما حاولنا فلسفته هو خلاصة لما عشناه من أول لحظة في حياتنا




تذكر أنك بجانب بعض الخسارات فزت بنفسك أولا وتلك الذات النقية يمكنها أن تعيد تشكيل نفسها بحيث تعي أن اللطف لايعني أن نسمح للآخرين بمحاصرة حقوقنا أو حتى تسميتها لنا لأننا أقدر على الحفاظ عليها، وإن تطلب الأمر تجاوز هذه الرقة في التعامل، فحتما سيعلمك لطفك كيف تطلبها باحترام دون أن تؤذي أحدًا
تذكر أن لحظة الاكتشاف مهما تأخرت هي وقتك الملائم للتغيير، وهي ممكنة طالما كان هناك وعي بتأثيرها
البداية في التغيير قد تكون أسهل باستشارة صديق، أو أخ أو شخص تثق في قدرته على الحكم على الأمور. ولعلنا نتساءل لماذا نجتهد في فهم ذواتنا كل هذا الجهد ؟ والإجابة لن تكون أجمل من أن يقال إن القيمة الحقيقة للحياة تكمن في دورنا فيها وهذا الدور يستحق العناء لأننا صُنّاعه









من مواضيع : دره الشرق 0 بمناسبة بدء العام الدراسي :اقوى برنامج عربي في التقويم و الاختبارات
0 تيشرتات روعه
0 (قصة برصيصا)
0 مسكات من الورد جميله جدااا وغريبه جداااا
0 ثعبان الماء الكهربائي
التوقيع :
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-29-2008, 09:31 AM   رقم المشاركة : 2
toto2007

نائبةالمديرة العامة للمنتديات الأسرية

 
الصورة الرمزية toto2007





toto2007 غير متواجد حالياً

toto2007 is on a distinguished road







من مواضيع : toto2007 0 الرجل الخجول .... يكون رومانسي ..؟
0 حاجات تحرق دم النساء
0 الضفدع العظيم
0 من اغرب عجائب الدماغ
0 الذاكرة الانسانية
التوقيع :
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-29-2008, 10:18 AM   رقم المشاركة : 3
ثروة

ستوب مؤسس

 
الصورة الرمزية ثروة





ثروة غير متواجد حالياً

ثروة is on a distinguished road

شكرا لك دره الشرق

الله يعطيك العافيه







من مواضيع : ثروة 0 عصير الليمون بالزنجبيل
0 Wisdom Quotes أقوال مقتبسة (الحكمة)
0 _-*!!*-_ بلايز منوعة Blouses _- *!!*-_
0 أثاث للأكل بطعم الشوكولا
0 من صفات الجن.....
التوقيع :

قطرة . قطرتان .. ثلاث قطرات ... أربع قطرات .... قطرات ......... الملايين من أسرار الحياة
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-29-2008, 02:07 PM   رقم المشاركة : 4
 
الصورة الرمزية ...مـااحـد مثلى...






...مـااحـد مثلى... غير متواجد حالياً

...مـااحـد مثلى... is on a distinguished road

موضوع قيم


بارك الله فيك


الله يعطيك العافية



باانتظار ابدعاتك القادمة



تحياتى


...مـااحـد مثلى...







من مواضيع : ...مـااحـد مثلى... 0 المركزي السعودي يتوقع تباطؤ التضخم في الربع الثاني
0 ((((_____ فنون دعوة الزوج للفراش ____)))))
0 سوريا تعتزم رفع أسعار المحروقات
0 الدولة العثمانية -عموامل النهوض و أسباب السقوط
0 نهاية الأرب في فنون الأدب
التوقيع :

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-30-2008, 02:02 AM   رقم المشاركة : 5
دره الشرق

عضو مجلس إدارة

 
الصورة الرمزية دره الشرق






دره الشرق غير متواجد حالياً

دره الشرق will become famous soon enough

شكرا اختى

توتو

على مرورك العطر







من مواضيع : دره الشرق 0 وزارة البترول
0 بنك الإتحاد للإدخار والإستثمار
0 دجاج بالزبادي...............اكلة هنديه
0 مجموعه فساتين
0 عبايات جزائريه
التوقيع :
آخر تعديل دره الشرق يوم 05-30-2008 في 02:06 AM.
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-30-2008, 02:03 AM   رقم المشاركة : 6
دره الشرق

عضو مجلس إدارة

 
الصورة الرمزية دره الشرق






دره الشرق غير متواجد حالياً

دره الشرق will become famous soon enough

شكرا اختى

ثروه

على مرورك العطر







من مواضيع : دره الشرق 0 فستان رومنسي
0 لفات طرح متنوعه
0 أول خمـس خمّسـه رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 لوط عليه السلام
0 قصتين عبره
التوقيع :
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-30-2008, 02:05 AM   رقم المشاركة : 7
دره الشرق

عضو مجلس إدارة

 
الصورة الرمزية دره الشرق






دره الشرق غير متواجد حالياً

دره الشرق will become famous soon enough

شكرا اخى

مااحد مثلى

على مرورك العطر







من مواضيع : دره الشرق 0 صحيفة عفيف الالكترونية
0 فساتين زفاف لزفاف الاحلام
0 سجل النشاط
0 تواقيع رمضانيه
0 فساتين حكايه
التوقيع :
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
رد


أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


 العاب دردشة شات  العاب

الساعة الآن: 01:11 PM


Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2008,
جميع المواضيع التي تطرح لاتعبر عن رأي الإداره بل تعبر عن رأي كاتبها

Content Relevant URLs by vBSEO 3.1.0