|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| الحمية الغذائية والرشاقه والرجيم صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية - أنظمة رجيم صحة , طب بديل , تغذية , أعشاب طبيعية , رجيم , رشاقة , حمية ,انظمة و برامج الرجيم , وصفات اكلات طبية و صحية , اعشاب طبية , تمارين رياضية , مشاكل السمنة ,فوائد , مشاكل صحية , نصائح طبية |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
06-02-2008, 10:47 PM
|
رقم المشاركة : 1 | |
|
|
الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن
الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن  أفاد باحثون بأن الشمام غني بالفيتامينات "A و C" والمعادن والألياف، ففيتامين A ضروري لنمو الأنسجة ويساعد العينين على الرؤية الطبيعية في الظلام وفيتامين C ضروري لإنتاج الكولاجين في البشرة ولامتصاص الجسم للحديد. وأوضحت الدراسة أنه يمكن تناول الشمام كغذاء مغذي ومقاوم لارتفاع ضغط الدم ولتخفيف الوزن كما أنه يملك خواص مدرة للبول، خصوصاً أنه يحتوي علي كمية ضئيلة من معدن الصوديوم، وهذا ما يسهل من عمل البوتاسيوم في آلية إدرار البول. |
|
    
|
|
06-02-2008, 11:50 PM
|
رقم المشاركة : 2 | |
|
|
مشكوره أختي الغريبة |
|
|
|
|
06-02-2008, 11:56 PM
|
رقم المشاركة : 3 | |
|
|
شكرا لمرورك اختي |
|
|
|
|
06-03-2008, 12:08 AM
|
رقم المشاركة : 4 | |
|
|
|
|
|
|
|
06-03-2008, 12:33 AM
|
رقم المشاركة : 5 | |
|
|
شكرا لمرورك |
|
|
|
|
06-03-2008, 07:54 PM
|
رقم المشاركة : 6 | |
|
|
عزيزتى الغريبــــــــــــــــــة |
|
|
|
|
06-03-2008, 11:39 PM
|
رقم المشاركة : 7 | |
|
|
شكرا لمرورك |
|
|
|
|
06-04-2008, 11:01 AM
|
رقم المشاركة : 8 | |
|
|
~*~ شكـراً لك الغريبة ،،، بـارك الله فيـــك ~*~ |
|
|
|
|
06-04-2008, 03:15 PM
|
رقم المشاركة : 9 | |
|
|
مشكوره هلبه اختى |
|
|
|
|
06-05-2008, 12:27 AM
|
رقم المشاركة : 10 | |
|
|
شكرا لمروركم |
|
|
|
|
06-07-2008, 02:25 PM
|
رقم المشاركة : 11 | |
|
|
مشكورة اختي الغريبةاختك لولو |
|
|
|
|
06-08-2008, 01:38 AM
|
رقم المشاركة : 12 | |
|
|
شكرا لمروركم |
|
|
|
|
06-12-2008, 01:17 AM
|
رقم المشاركة : 13 | |
|
|
شكرا لكى اختى الغريبة بارك الله فيك |
|
|
|
|
06-12-2008, 01:50 AM
|
رقم المشاركة : 14 | |
|
|
شكرا لمروركم |
