|
 |
 |
 |
 |
|
 |
|
|
|
 |
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| الحمية الغذائية والرشاقه والرجيم صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية - أنظمة رجيم صحة , طب بديل , تغذية , أعشاب طبيعية , رجيم , رشاقة , حمية ,انظمة و برامج الرجيم , وصفات اكلات طبية و صحية , اعشاب طبية , تمارين رياضية , مشاكل السمنة ,فوائد , مشاكل صحية , نصائح طبية |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
06-22-2008, 07:47 AM
|
رقم المشاركة : 1 | |
|
|
وصفة سهلة في البيت لخبز الرجيم
طريقة عمل خبز الريجيم بالبيت المقادير -1 كيلو دقيق قمح - 20 جرام ملح - 50 جرام زيت ذره -100جرام دقيق أبيض محسن - 300 جرام رده - 20جرام خميره - ماء للعجن . الطريقه 1 - نضع الخميره بالماء الدافئ حتى تتخمر . 2 - نأخذ الدقيق + الرده + الزيت + الملح + الخميره نعجنهم بالماء بتكون عجينه جامده وعاديه 3 _ نقطع العجينه حسب الرغبه ونتركها ترتاح 4 - نفردها فوق الرده ونضعها في صينيه 5 - تخبز في فرن حامي. |
|
    
|
|
06-22-2008, 03:46 PM
|
رقم المشاركة : 2 | |
|
|
مشكورة بسمة الم |
|
|
|
|
06-22-2008, 08:30 PM
|
رقم المشاركة : 3 | |
|
|
الـــــــــــف شكــــــــــــــر لــــــــــــــــكى غا ا ا ا ا ليتــــــــــــــى |
|
|
|
|
06-23-2008, 12:42 PM
|
رقم المشاركة : 4 | |
|
|
شكرا لك أختي بسمه وبارك الله فيك |
|
|
|
|
06-23-2008, 09:11 PM
|
رقم المشاركة : 5 | |
|
|
|
|
|
|
|
06-23-2008, 09:49 PM
|
رقم المشاركة : 6 | |
|
|
|
|
|
|
|
06-27-2008, 03:47 PM
|
رقم المشاركة : 7 | |
|
|
يسلموووو على مروركمـ |
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
| العاب دردشة أفضل مائة شات العاب |
