الغرغرة بالماء.. تقي من الإصابة بالزكام

بسم الله الرحمن الرحيم


حياكم الله وبياكم وأسعد الله أوقاتكم بكل خير

أكد باحثون يابانيون في دراسة جديدة نشرتها المجلة الأمريكية للطب الوقائي ان الغرغرة اليومية بالماء تمنع إصابات البرد والزكام بين الأصحاء. وأوضح الباحثون في جامعة كيوتو، أن الغرغرة اليومية بالماء تمنع 30 في المائة من إصابات الزكام ونزلات البرد، وهي إجراء وقائي بسيط يساهم في تحسين الصحة العامة



وأوضح الباحثون في جامعة كيوتو، أن الغرغرة اليومية بالماء تمنع 30 في المائة من إصابات الزكام ونزلات البرد، وهي إجراء وقائي بسيط يساهم في تحسين الصحة العامة من جهة، وتخفيض النفقات والتكاليف الاقتصادية من جهة أخرى.

ولاحظ هؤلاء بعد متابعة 130 شخصا أصيبوا بالزكام والتهاب الحلق وانتانات الجيوب أو القصبات الهوائية، عدم وجود اختلاف يذكر فى معدل الإصابة الأولية بين المجموعة التى تغرغرت بالماء والأخرى التى لم تقم بهذا الإجراء.

ولكن لوحظ انخفاض بنسبة 36 فى المائة فى تكرار الإصابات بين الأشخاص الذين تغرغروا بالماء يوميا. وعلى الرغم من أن آلية تأثير الغرغرة فى الوقاية من الزكام لم تتضح بعد، يعتقد الباحثون أنها تنظف الحلق من الجراثيم والميكروبات قبل أن تأخذ فرصتها فى الانتشار وإحداث المرض.