|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| منتدى الأزياء والموضة ازياء, فساتين, موضه, أزياء, فساتين سهرة, فساتين سهره, موضة, فساتين زفاف, فساتين افراح, عرض ازياء, فساتين سهرات, ازياء 2007, فساتين الزفاف, موديلات فساتين, عارضات ازياء, فساتين اعراس, اخر موضة, فساتين السهرة, فساتين 2008, فساتين خطوبة, ازياء محجبات, فساتين اطفال, فساتين سواريه, عروض ازياء, أزياء 2008, اخر موضه, موضة 2007, ازياء المحجبات, ازياء سهرة, ازياء صيف 2007, عرض أزياء, ازياء ايلي صعب, ازياء للمحجبات, فساتين السهره, ازياء اطفال, مصممين ازياء, موقع ازياء, فساتين الافراح, فساتين أعراس, فساتين عرايس, فساتين سهرة 2007, ازياء زهير مراد, فساتين فرح, فساتين أفراح, فساتين عرائس, فساتين زواج, فساتين خطوبه, فساتين سهره 2007, فساتين سوارية, تصاميم فساتين, مواقع ازياء, ازياء سهره, أزياء سهرة, فساتين أطفال, فسا تين, عارضات أزياء, فساتين السهرات, فساتين عرس, ازياء عالمية, فساتين الخطوبة, مصمم ازياء, ازياء فساتين, فساتين الاعراس, ازياء سهرات, ازياء الصيف, احدث موضة, فساتين اليس, فساتين حرير, فساتين زفاف 2008, احدث فساتين الزفاف, فساتين حفلات, فساتين زفاف للمحجبات, فساتين ناعمه, تصميم ازياء, موضة صيف 2008, فساتين سهرة للمحجبات, أزياء زهير مراد, العاب ازياء, عروض أزياء, احلى فساتين, فساتين هيفاء وهبي, ازياء حوامل, ازياء خليجية, موقع فساتين, فساتين زهير مراد, فساتين الفنانات, مصممين أزياء, فساتين عروس, فساتين روعه, فساتين محجبات, أزياء محجبات, فساتين حمل, فساتين مناسبات, فساتين ايلي صعب, موضه 2007, أزياء أطفال, ازياء هندية, فساتين حوامل, فساتين ناعمة, ازياء خليجيه, ازياء عربية, فساتين رزان, ازياء الاطفال, فساتين هيفاء, فساتين العرائس, ازياء ملابس, ازياء هنديه, آخر موضة, فساتين نجوى كرم, تصميم فساتين, فساتين الفرح, أزياء صيف 2008, منتديات ازياء, فساتين زفاف محجبات, أزياء خليجية, فساتين روعة, ازياء لبنانية, موقع أزياء, فساتين نانسي, ازياء عالميه, ازياء 2008, موضة الملابس, ازياء حريمى, أزياء هندية, مواقع أزياء, أزياء سهرات, مصمم أزياء, احدث موضه, فساتين بنوتات, موديلات فساتين سهرة, ازياء نسائيه, فساتين سهرات 2007, تصاميم ازياء, أزياء ايلي صعب, فساتين الخطوبه, فساتين زواجات, ازياء لبنانيه, احدث فساتين السهرة, فساتين رزان مغربي, عارض ازياء, أخر موضة, ازياء عبد محفوظ, موديلات فساتين سهره, موديلات فساتين 2007, ازياء رجالى, فساتين للاطفال, اجمل فساتين, أزياء فساتين, عارضة ازياء, ملابس , تايورات , ملابس بيت , ازياء خفيفه , نواعم |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
06-21-2007, 01:33 PM
|
رقم المشاركة : 1 | |
|
|
عادات يوميه قد تؤذي جمالكي
أخواتي هنـاك تـصرفـات تلـقــائيـة وعـادات يـومية قـد تؤذى جـمال وجــهـك فأنتـبهي.. لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فىالتـفكير في أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه . لا تحاولي تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه. أجلسي دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل عضــلات العنـق فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك. لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب . لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاولي أن تتجهمي أو تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن ) لاتستعملى وسادة عالـية أوقاسـية أثناءالنـوم لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من التجاعيـد . احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل لأن الملء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة من أجل بشـرة وجـه نضـرة لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من البـروتينات التـى يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ؛ أيضا الهواء الطلـق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل هام جدا لابراز جمال وجهك . اتمنى تستفادون من هذه المعلومات تحياتي لكم |
|
    
|
|
06-26-2007, 03:02 AM
|
رقم المشاركة : 2 | |
|
|
مشكورة أختي درة الشرق |
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
| العاب دردشة أفضل مائة شات العاب |
