منتديات | العاب | اخبار | العاب بنات | تحميل صور | دليل | دردشة | دليل | ابتسامات | الاعلانات | Directory | sitemap
 

زيارة قروب نوره
البريد الإلكتروني:
إشترك في قروب نوره

العودة   منتديات ستوب > المنتديات الأسرية > علم النفس وتطوير الذات
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة المشاركات مقروءة

علم النفس وتطوير الذات تطوير الذات تنمية المهارات والسلوكيات ، فن التعامل، بناء الذات، تطوير الشخصية، تطوير النفس، تنمية القدرات الذهنية والنفسية،وكل مايتعلق بتمنية وتطوير الذات ,



رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 08-03-2007, 06:48 PM   رقم المشاركة : 1
etoile1980

عضو مجلس إدارة

 
الصورة الرمزية etoile1980






etoile1980 غير متواجد حالياً

etoile1980 is on a distinguished road

كيف تكتسب أحسن الاخلاق

كيف تكتسب أحسن الاخلاق

هل فكرت يومًا أن تقيِّم نفسك؟ هل فكرت أن تغير من أخلاقك، فتزيد رصيدك من الخُلق الحسن، وتتخلى عن الأخلاق السيئة؟ إذا كنت قد فعلت ذلك، فهنيئًا لك، وإذا لم تكن قد فعلت فابدأ من الآن، واختر أخلاقك بنفسك.

كيف نكتسب الأخلاق الحميدة ؟
يجيب عن هذا السؤال الدكتورإبراهيم صالح عبد الله -الأستاذ بقسم القرآن بجامعة القصيم -فيقول:هناك عدد من الوسائل التي تعين على اكتساب الأخلاق الحسنة، وبالتالى تحقيق السعادة والنجاح، وأولها:

-الإيمان الحق، والقرب من الله تعالى؛ فهذا منبع الأخلاق الحميدة، فبه تزكو النفوس ويتهذب السلوك.

-مجالسة ومصاحبة أصحاب الخُلق الحسن؛ فإن للأصحاب أثرًا كبيرًا في سلوك الإنسان، ولذلك قيل:
عن المرء لا تسل وسل عن قرينه فكـل قريـن بالمقـارن يقتـدى

-محاسبة النفس:فقد خُلقت أمارة بالسوء، نزاعة للشر، فعاتِب نفسك وحاسبها، وقُدها ولا تنقَد لها، والنفس كالطفل إن تهمله شب على حب الرضاع، وإن تفطمه ينفطم.

-قراءة سير السلف الصالح:فإنها من الأسباب المعينة على التخلق بالأخلاق الحسنة، فالحديث عن العلماء ومحاسنهم فيه آدابهم وأخلاقهم، وقد اتفق علماء النفس والتربية على أن القصص والأخبار والسير من أقوى عوامل التربية.

-الدعاء، وهو من أعظم الأسباب الموصلة إلى محاسن الأخلاق.
فإذا لم يكـن عون مـن الله للفتى فـأول ما يجنى عليـه اجتهـاده

وقد كان الرسول ـ صلى الله عليه وسلم ـ يسأل الله تعالى أن يهديه لأحسن الأخلاق، إن الإنسان يستطيع اكتساب ما يريده من الأخلاق الفاضلة المحمودة، فاختر منها ما تحب، واستعن بالله، وجاهد نفسك لتحقق ما تريد.

ويوضح الأستاذ طارق درويش -مدير مركز إشراقات للتنمية البشرية -أن الأخلاق تمثل سلوك ما اعتاد الشخص عليه، سواء كانت أخلاقًا حميدة، أم ذميمة، ومن ناحية أخرى يمكننا القول:إنها العادات السلوكية التي يواظب عليها الشخص.ولو تأملنا في الآليات التي تكون العادات؛ نجد أن الأمر يبدأ بفكرة ما يفكر فيها الشخص، وعندما يكثر التفكير يتحول الأمرإلى إحساس، فيترجم إلى سلوك ما، وعندما يتكرر هذا السلوك فإنه يصبح عادة.

ويعتبر مجموع عادات الشخص هو شخصيته التى تحقق نتائج ما، فى حين أن تلك النتائج سواء كانت إيجابية أو سلبية هي المرآة التي تعكس مصير الشخص من نجاح أو فشل، ومما يؤكد ذلك هو سيرة الرسول ـ صلى الله عليه وسلم ـ مع الصحابة ـ رضوان الله عليهم ـ ، فبمجرد تغييرأفكارهم ومعتقداتهم وجه كل طاقاتهم إلى البناء والإبداع في إطار الخيرفي ضوء وضوح الهدف، وبذلك حولهم من عشائر متفرقة سلبية هدامة، إلى فريق عمل فعال قاد الدنيا في أقل من عشرين عامًا بسبب هذا التغييرفي الإدراك الذي خلق سلوكًا وعادات جديدة، وبالتالي نتائج مختلفة.

ويضيف أ.طارق أن تكوُّن العادات لدى الإنسان يحدث نتيجة ارتباط سلوكه وعاداته بالسعادة أو الألم، فلو ارتبط سلوك ما في ذهن الشخص بالسعادة، فإنه يعتاد عليه حتى لو كان في غير مصلحته كالذين يدخنون مثلاً ظنًا منهم أن ذلك يحقق التركيز أو النشوة، رغم أن الحقيقة عكس ذلك.

ومن ناحية أخرى؛ فإن الإنسان عندما يرتبط شيء ما في ذهنه بالألم، فإنه يبتعد عنه حتى لو كان في مصلحته -مثل الشخص الذي ترتبط في ذهنه صلاة الفجربالألم والحرمان من متعة النوم، فإنه هنا لا يستطيع المداومة عليها لأيام كثيرة، لكنه لو مارس ما نسميه في علوم التنمية البشرية (التخيل الابتكاري)، فإنه يستطيع تحويل إدراكه من الألم إلى السعادة، وبذلك يمكنه المداومة على صلاة الفجر.

ولتوضيح ذلك أكثر؛ فإن الفرد مثلاً يستطيع أن يقتطع جزءًا من يومه ويجلس منفردًا متأملاً في رضا الله، وما يمكن أن يجلبه إليه من سعادة دنيوية تنعكس على مظاهرالتوفيق في المواقف المختلفة، كما أنه يمكنه أن يتخيل نعيم الجنة ومظاهره التي ذكرت في القرآن الكريم، وبذلك فهو يصنع في خياله صورة ذهنية لنفسه، وهو ينعم بمظاهر رضوان الله، هنا يتحول ربطه لصلاة الفجر بالألم إلى ربط آخر بالسعادة، وهنا ينجح في الحفاظ عليها.

قس على ذلك كافة العادات السلبية، حيث تجدها إما مرتبطة في ذهن الفرد بجلب منفعة ما، أو بدفع ألم ما محتمل فيعتاد الفرد على ذلك، مثلاً:قد يرتبط بالذهن أن السلبية وعدم المبادرة أو عدم إبداء الرأى يحقق نجاة من الألم الناشئ عن انتقاد الآخرين له فيلتزم السلبية،مثال آخر:قد يرتبط (عدم تقدير الآخرين)في ذهنه بمنعكس، وهو التفوق أو الانتصارفي حالة التقليل من شأن الآخرين.

ولعلاج ذلك لا بد أن يتم التغيير داخليًا، أي داخل الفرد نفسه، أي تغيير ارتباط تلك العادات السيئة بجلب السعادة، أو دفع الألم إلى العكس، مثال:ربط السلبية ذهنيًا بعدم تحقيق الأهداف، وبالتالي الفشل، ومن ثم مظاهر الإحساس بالفشل من اكتئاب وحزن...إلخ، مع ربط الإيجابية بمظاهر السعادة المختلفة مثل تحقيق الأهداف ونهوض الأمة، وبالتالي مظاهر الانتصار والشعور بالتوفيق والعزة، وكذلك الرخاء المادي الدنيوي، وأيضًا تخيل كيف يذكرنا التاريخ مع الناجحين بالإضافة إلى نعيم الله في الجنة.

ومن هنا تنمو الرغبة داخليًا للتغيير فيظهر ذلك على السلوك، وعندما يتكرر السلوك يتحول إلى عادات جديدة بناءة تؤتي نتائج إيجابية، وهنا يحدث التغييرالمنشود داخل الفرد فينعكس على المجتمع المحيط.

ثمار الأخلاق

-حين يصاب مجتمع بالشلل الأخلاقي؛ فإنه يفقد فاعليته العقلية والاجتماعية، مع أن إمكاناته الحضارية قد تكون في نمو وتوسع.

-تضبط سلوك الفرد من الداخل؛ فالخلق الكريم يمنع صاحبه من الإضرار بنفسه أو بمجتمعه.

-إن أعظم المعارك يتم خوضها وحسمها داخل النفس، ففيها تصنع الانتصارات والهزائم الكبرى، وأساس النجاحات الشخصية نجاح خلقي في المقام الأول.

-الأخلاق سبب للسعادة في الدنيا، فصاحب الخُلق الحسن يحب الناس ويحبونه، ويتمكن من إرضاء الناس فتلين له المصاعب وينجح في أعماله ووظائفه ويترقى بسببها لأعلى الدرجات.

-حُسن الخُلق سبب لأعلى الدرجات في الآخرة، ففي حديث النبي صلى الله عليه وسلم أقربكم منى مجلسًا يوم القيامة أحاسنكم أخلاقًا، الموطئون أكنافًا، الذين يألفون ويؤلفون)، وما من شيء أثقل في ميزان العبد من حُسن الخُلق.

-حُسن الخُلُق سبب لصلاح المجتمع وسعادته، بل هو من أهم عوامل قوة الأمة ورفعتها، كما أن انتشار الأخلاق الذميمة في مجتمع ما سبب لفساده وانهياره، والباحثون يعدون العامل الأخلاقي عامل نمو وحفاظ على الحضارات.






من مواضيع : etoile1980 0 قصه قصيرة
0 اكسسوارات
0 الي الزوجه المسلمه كيف تعاملين امك الثانيه ؟؟
0 قصة الشاب الذي قال :لا اصلي قبل ان تجيبوا عن هذه الاسئلة!!!!!
0 فطام الأطفال Weaning
التوقيع :




هيا بنا لنتعرف على مدينة ألأخت

ملوك مهدي



http://www.stop55.com/vb/66981-44.html#post1477711
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-03-2007, 06:51 PM   رقم المشاركة : 2
ابن عفتان

ستوب نشيط

 
الصورة الرمزية ابن عفتان






ابن عفتان غير متواجد حالياً

ابن عفتان is on a distinguished road

الله يعطيكي العافيه اختي






من مواضيع : ابن عفتان 0 مجوهرات العروس السعوديه ....
0 طلب بسيط من المشرفين
0 الرياض
0 ياشيب عيني يوم نادوا بشداد … وثار الدخن يشدا لحس الرعودي
0 الرياض
التوقيع :
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-04-2007, 05:23 AM   رقم المشاركة : 3
etoile1980

عضو مجلس إدارة

 
الصورة الرمزية etoile1980






etoile1980 غير متواجد حالياً

etoile1980 is on a distinguished road

الله يعافيك اخي وزالف شكر لمرورك الكريم






من مواضيع : etoile1980 0 خادمات يوقعن بنات الأسر في غرامهن
0 ღ♥ღ ارفع رأسك ღ وانظر إلى السماء ღ♥ღ
0 متى تطلب المساعدة؟؟؟
0 قمح مغربي «مبتكر» لمكافحة الضغط والسكري
0 التربية..(علم) و(أدب) و(فن)
التوقيع :




هيا بنا لنتعرف على مدينة ألأخت

ملوك مهدي



http://www.stop55.com/vb/66981-44.html#post1477711
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-18-2007, 08:00 PM   رقم المشاركة : 4
 
الصورة الرمزية ...مـااحـد مثلى...






...مـااحـد مثلى... غير متواجد حالياً

...مـااحـد مثلى... is on a distinguished road



مشكوره هلبه اختى



ايتوال


الله يعطيك العافــــيه


أخوك


أســـد الصـــ ح ـــراء






من مواضيع : ...مـااحـد مثلى... 0 مجموعة الفتاوى لأحمد بن تيمية
0 العراق يطرح تراخيص هاتف محمول أمام شركات اتصالات
0 ساالفة المكووك
0 زوسر - سومريون
0 9 تريليونات دولار فائض سيولة في دول التعاون خلال عامين
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-21-2007, 03:18 AM   رقم المشاركة : 5
etoile1980

عضو مجلس إدارة

 
الصورة الرمزية etoile1980






etoile1980 غير متواجد حالياً

etoile1980 is on a distinguished road

الف شكر لمرورك الكريم
بارك الله فيك
etoile1980






من مواضيع : etoile1980 0 ღ♥ღ°°ليلة مميزة لزوجك الغالي°° ღ♥ღ
0 وسط تجاهل الجميع.. لمن تلجأ الخادمات ؟
0 العقم الثانوي.. كنت أنجب فغدوت لا أنجب!
0 ماذا عن الولادة دون ألم! إليك طريقة بسيطة وخفيفة
0 حسن التعامل مع الاخرين من روح الاسلام
التوقيع :




هيا بنا لنتعرف على مدينة ألأخت

ملوك مهدي



http://www.stop55.com/vb/66981-44.html#post1477711
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-22-2007, 06:45 PM   رقم المشاركة : 6
النجمه فجر

ستوب مميز

 
الصورة الرمزية النجمه فجر






النجمه فجر غير متواجد حالياً

النجمه فجر is on a distinguished road

وااااااااااااااااااااااااااااااااو
الموضوع بعقد
واااااااااااااااااااايد حلو
الى درجة
اني حفظته عندي
المهم ابيك تعدين المسج الي رسلتيه لي
وانا ارسل انتي ما تستقبلين






من مواضيع : النجمه فجر 0 سجل دخولك بكلمه أو جمله انجليزيه مع الترجمه..
0 الله ياخذ مدير المنتدى والمراقبين والمشرفين والأعضاء
0 بنت ف المستشفى بسبب تلفون !! هام
0 التحشي من الآم العادة الشهريه
0 فضل كل سورة من سور القرآن الكريم..
التوقيع :
[IMG][/IMG]
أكثروا من الاستغفار
وان شاء الله
الفرج
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-23-2007, 01:52 AM   رقم المشاركة : 7
etoile1980

عضو مجلس إدارة

 
الصورة الرمزية etoile1980






etoile1980 غير متواجد حالياً

etoile1980 is on a distinguished road

حبيبتي رسايل ما وصلني منك وايميلي عندك ضيفيني
ومنحكي الف شكر لتواصلك اختي نجمه






من مواضيع : etoile1980 0 اســــــرار الــــدوره الشـــهــــريه .. وافضل الاوقات للحمـــل ( مع اسئله واجوبه)
0 التثقيف والتوعية
0 التحرش الجنسي أزمة المرأة العاملة
0 هل تعلم .؟؟
0 مقويات جنسية
التوقيع :




هيا بنا لنتعرف على مدينة ألأخت

ملوك مهدي



http://www.stop55.com/vb/66981-44.html#post1477711
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 09-01-2007, 05:03 AM   رقم المشاركة : 8
المحبة لله

ستوب مؤسس

 
الصورة الرمزية المحبة لله





المحبة لله غير متواجد حالياً

المحبة لله is on a distinguished road

موضوع جدا قيم
الله يجزيك كل الخير






من مواضيع : المحبة لله 0 ChildrenRallyGaza
0 الأمم المتحدة تطلق نداء إنسانيا عاجلا لإغاثة الفلسطينيين، واليونيسيف يشعر بالقلق، وال
0 ملتقى الاعجاز العلمي في القرآن الكريم
0 A Character Assessment Checklist for Youth
0 برنامج ترجمة متعدد
التوقيع :
سبحانك اللهمّ وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك


How perfect You are O Allah, and I praise You, I bear witness that none has the right to be worshipped except You, I seek Your forgiveness and turn in repentance to You

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 09-01-2007, 11:04 AM   رقم المشاركة : 9
سرجون محمد

عضو شرف

 
الصورة الرمزية سرجون محمد






سرجون محمد غير متواجد حالياً

سرجون محمد will become famous soon enough

شكرا اختي الكريمة للموضوع وجزاك الله بالخير والبركة

للموضوع والنصائح الجليلة

وفقك الله






من مواضيع : سرجون محمد 0 حكم دولي* مخمور* ‬يدير مباراة بـ [نجاح*]
0 عشرات الآلاف يخوضون حرب الطماطم في إسبانيا
0 بسلاح بندقية الية .. ويفل زوج شقيقتة
0 فضيحة أخلاقية هزت أكبر شركة في العالم في السعودية
0 رسائل الأحزان .. لأبي علي التعبان /6 البيضة والكلب
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 09-01-2007, 06:31 PM   رقم المشاركة : 10
sos1980

المديرة العامة للمنتديات الأسرية

 
الصورة الرمزية sos1980





sos1980 غير متواجد حالياً

sos1980 is on a distinguished road

مشكوره ايتوال حبيببتي موضوع فعلا رائع الله يعطيكي العافيه






من مواضيع : sos1980 0 "زواج المؤانسة " مرفوض اجتماعياً- تحكمه عادات غبية وتقاليد بالية
0 على مريضات السكري الاستعداد 3 أشهر قبل الحمل
0 غرائب توجد في أجسامنا..........سبحان الله
0 ريسوتو الفطر والجبن
0 ممارسة الجنس يوميا تزيد فرصة الحمل
التوقيع :



زوروزنا مع عيله ابو محمود يوميا
http://forum.stop55.com/138921.html#post1489200
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 09-02-2007, 09:57 AM   رقم المشاركة : 11
فقيرة الحظ

ستوب نشيط

 
الصورة الرمزية فقيرة الحظ





فقيرة الحظ غير متواجد حالياً

فقيرة الحظ is on a distinguished road

يعطيك العافيه






من مواضيع : فقيرة الحظ 0 السمنة و الرجيم
0 نصائح لأدم...
0 عضوه جديده...فهل من مرحب؟
0 التمـــر - وعجائبــه ..!!
0 هذا رقم تلفونك واذا ماصدقتي جرب؟؟؟؟
التوقيع :
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 09-03-2007, 06:34 PM   رقم المشاركة : 12
etoile1980

عضو مجلس إدارة

 
الصورة الرمزية etoile1980






etoile1980 غير متواجد حالياً

etoile1980 is on a distinguished road

الف شكر لمروركم
بارك الله فيكم
تحياتي etoile1980






من مواضيع : etoile1980 0 ماذا تتناولين خلال أسابيع حملك الأخيرة؟
0 ****************ايجابيات الدمج***************
0 تربية الأبناء .. وتحديات العصر
0 دور الأسرة في فترة الإمتحانات"
0 ][][][ ... فاكهة الحب والجنس ...][][][
التوقيع :




هيا بنا لنتعرف على مدينة ألأخت

ملوك مهدي



http://www.stop55.com/vb/66981-44.html#post1477711
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 09-14-2007, 04:18 AM   رقم المشاركة : 14
乂سيد الاحساس乂

المشرف العام للمنتدى

ياروح الروح اصبحت أنت النبض

 
الصورة الرمزية 乂سيد الاحساس乂