منتديات ستوب  
اخبار   دليل   العاب بنات   تحميل صور   برامج   ابتسامات   حدد   sitemap   منتديات   الإعلانات   العاب فلاش


العودة   منتديات ستوب > منتديات جمالك > الحمية الغذائية والرشاقه والرجيم
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة المشاركات مقروءة

الحمية الغذائية والرشاقه والرجيم صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية - أنظمة رجيم صحة , طب بديل , تغذية , أعشاب طبيعية , رجيم , رشاقة , حمية ,انظمة و برامج الرجيم , وصفات اكلات طبية و صحية , اعشاب طبية , تمارين رياضية , مشاكل السمنة ,فوائد , مشاكل صحية , نصائح طبية


شوربة الخضار

الحمية الغذائية والرشاقه والرجيم


رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 08-29-2007, 04:35 PM   رقم المشاركة : 1
rooosh

عضو شرف

 
الصورة الرمزية rooosh






rooosh غير متواجد حالياً

rooosh is on a distinguished road

شوربة الخضار




عبارة عن فاصوليا بيضاء و البصل و الثوم و الزعتر يضاف إليها مرق الدجاج و البطاطس و الكراث و الجزر و اليقطين ثم تضاف الكوسا و اللوبيا و الفلفل

المقادير

1 كوب فاصوليا بيضاء

1 حبة بصل

1 فص الثوم

2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

1 ملعقة صغيرة زعتر

6 أكواب من مرق الدجاج

1 حبة بطاطس

1 حبة كراث

1 حبة جزر

1 كوب من اليقطين

1 حبة كوسا

1 كوب لوبيا

فلفل أسود

ماء

الطريقة

يقطع الخضروات مكعبات متوسطة و يفرم الثوم

تنقع الفاصوليا البيضاء في الماء مدة ليلة كاملة ثم تصفى و توضع في إناء و يضاف إليها الماء و تترك حتى تغلي ثم يغطى الإناء و تخفف الحرارة و يترك على النار مدة ساعة ثم تصفى

يحمر البصل في زيت الزيتون ثم يضاف إليه الثوم و الزعتر و يحرك المزيج

تضاف مرق الدجاج و الفاصوليا و البطاطس و الكراث و الجزر و اليقطين و يترك على النار حتى يغلي ثم تخفف النار و يبقى على نار هادئة مدة 10 دقائق

تضاف الكوسا و اللوبيا و الفلفل و يترك الإناء على نار هادئة مدة 5 دقائق ثم يوضع الحساء في طبق التقديم و يزين بأوراق الك**رة الخضراء ثم يقدم






من مواضيع : rooosh 0 حبيتـ أصبحكـ ببسكــ و ــتة مدوره و بفــ ن ــجان قهوة
0 كبة الأرز العراقيه
0 يلا نرجب كلنا بـ ams83
0 شوية صور اطفال متحركة تحفة
0 وسائط جديدة (( رمضانية ))
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-30-2007, 04:54 PM   رقم المشاركة : 4
 
الصورة الرمزية ...مـااحـد مثلى...






...مـااحـد مثلى... غير متواجد حالياً

...مـااحـد مثلى... is on a distinguished road

مشكوره هلبه اختى



الله يعطيك العافيه



بنتظار جديدك






من مواضيع : ...مـااحـد مثلى... 0 كتاب اكثر من رائع How to Hide Anything
0 فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة
0 سبحان الله شجره غريبه
0 ساالفة المكووك
0 مفاتيح دول العالم فقط على ستوب
التوقيع :

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-31-2007, 05:08 AM   رقم المشاركة : 5
rooosh

عضو شرف

 
الصورة الرمزية rooosh






rooosh غير متواجد حالياً

rooosh is on a distinguished road

مشكورين لمروركم الكريم

نور المغرب

بنت مسقط

مااحد مثلي







من مواضيع : rooosh 0 الكعب العالي قد يؤدي إلى الجنون
0 اطقم فضية للمطبخ
0 معاني اسماء البنات بتصنيف علم النفس ..
0 حلوى الكركاعة
0 .•.. قـوولها بصـووت عـالي ..•..
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
رد


أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


جن تائبين عقم  حمل حمل اعاقة مجتمع تطريز تريكو كروشيه ديكور تربية طفوله قصص الغاز ثقافة شخصيات معلومات كتب بشره مكياج قصات اكسسورات جرائم رجيم احذيه كوشات عروس حوامل فساتين نباتات حيوانات مقناص صيد سيارات رياضه سياحه منتجعات اواني اثاث فوتوشوب بلوتوث ثيمات رسائل جوالات تقنية ماسنجر انمي كاكتير صور حلويات islamic طبخ متاحف صوتيات اعجاز ماسنجر 9  دردشة قف منتدى شات مركز تحميل العاب ابتسامات ماسنجر منتديات برامج دليل
 العاب دردشة أفضل مائة شات  العاب

الساعة الآن: 01:12 PM


Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2008,
جميع المواضيع التي تطرح لاتعبر عن رأي الإداره بل تعبر عن رأي كاتبها

Content Relevant URLs by vBSEO 3.1.0