|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| الحمية الغذائية والرشاقه والرجيم صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية - أنظمة رجيم صحة , طب بديل , تغذية , أعشاب طبيعية , رجيم , رشاقة , حمية ,انظمة و برامج الرجيم , وصفات اكلات طبية و صحية , اعشاب طبية , تمارين رياضية , مشاكل السمنة ,فوائد , مشاكل صحية , نصائح طبية |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
09-12-2007, 02:55 AM
|
رقم المشاركة : 1 | |
|
|
سلطة الفجل والتفاح
 المقادير: 2تفاح اخضر شرحات رقيقة كيس فجل احمر صغير شرحات رقيقة سن ثوم مفروم ناعم نصف باقة بقدونس مفرومة ناعم- 5 سيقان الكرفس مقطعة 1 رأس بصل احمر مفروم الصلصة: 1ملعقه كبيره دبس الرمان 1ملعقه كبيره خل التفاح 1 فنجان زيت زيتون ملعقه صغيره ملح + ملعقه صغيره فلفل اسود ملعقه صغيره صويا صوص. الطريقة: تخلط كل الخضار مع بعض وتوضع في صحن التقديم وتخلط مقادير الصلصة وتخفق جيدا وتوزع على صحن السلطة والف صحة او عافيات يمكن ان تقسم السلطة من غير اضافة الصوص الى قسمين بما يكفي وجبتين ويوزع الصوص على مرتين، يمكن اخذها مع شرحة من صدر الدجاج ومدة اسبوع او شوفي النتيجة وربنا يوفق |
|
    
|
|
09-12-2007, 11:18 AM
|
رقم المشاركة : 2 | |
|
|
يعطيك الف عافيه |
|
|
|
|
09-12-2007, 11:44 AM
|
رقم المشاركة : 3 | |
|
|
الله يعطيك العافية |
|
|
|
|
09-12-2007, 06:05 PM
|
رقم المشاركة : 4 | |
|
|
مشكورين لمروركم الكريم |
|
|
|
|
09-13-2007, 10:01 PM
|
رقم المشاركة : 5 | |
|
|
بـــاركـــ اللـــه فيـــــــــــــــــــــك |
|
|
|
|
09-14-2007, 04:18 AM
|
رقم المشاركة : 6 | |
|
|
مشكورة لمرورك الكريم اختي |
|
|
|
|
09-16-2007, 11:20 PM
|
رقم المشاركة : 7 | |
|
|
مشكوره هلبه اختى روووش الله يعطيك العافيه >>>> مــا احـــد مـــثلى <<<< |
|
|
|
|
09-20-2007, 05:43 PM
|
رقم المشاركة : 8 | |
|
|
مشكورة حبيبتي عالموضوع |
|
|
|
|
09-20-2007, 06:01 PM
|
رقم المشاركة : 9 | |
|
|
ياااااااا سلام ع السلطات |
|
|
|
|
09-21-2007, 10:07 PM
|
رقم المشاركة : 10 | |
|
|
مشكورين لمرورك الكريم |
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
| العاب دردشة أفضل مائة شات العاب |
