|
|
|
منتديات | العاب | اخبار | العاب بنات | تحميل صور | دليل | دردشة | دليل | ابتسامات | الاعلانات | Directory | sitemap |
|
|
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| منتدى الحمل والولادة كل ما يخص فترة الحمل والولادة ,أعراض الحمل , العناية قبل وبعد الولادة , العناية خلال الحمل الحامل, الحمل والولاده, منع الحمل, علامات الحمل, حبوب منع الحمل, أعراض الحمل, فترة الحمل |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
09-29-2007, 12:39 AM
|
رقم المشاركة : 1 | |
|
من فيكم السنعه
مرحبا باخواتي كل عام وانتم بخير رجعت لكم اخواتي بعد طول غياب الحمد لله ولدت بالسلامه وجبت بنوته  بس صيااااااااااااااااحه مرهلازم اشيلها واذا حطيتها ع السرير ماتت من الصياح تكفووووووون اللي عندها حل تعلمني ودي بعد اعرف العشرين الاخيره من النفاس وش المفروض اكل تكفون ابي اكل سريع وسهل لاني في غربه ولا اهل ولا جيران تقريبا صار لي سنه بامريكا ..والله من جد تعب ..تعب ..تعب..وضيقة صدر ..بس الله يعين ياليت تساعدوني في الاكل السهل والسريع يعني ممكن اشد نفسي لان الالام ظهري تزيد ونقص وزني  ..والمفروض ارجع في ديسمبر للدراسه مره ثانيه..الله يجزاكم الجنه اختكم المغتربه طمـــــــــــوح |
|
    
|
|
09-29-2007, 12:10 PM
|
رقم المشاركة : 2 | ||
|
|
اقتباس:
[COLOR="Green"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته راح نفتح ملف خاص بكل أنواع أكل النفاس وإن شاء الله الكل يشارك في هذا الملف أول طبق هو هو عبارة عن حلبة ورشاد المقادير : فنجان من الحلبه فنجان من الرشاد ينظف ويغسل كل واحد لحاله ويضع بها القليل من الماء وينقع طول الليل كأس ونصف الكأس طحين رقم (( 2)) ثلاث بيضات .. بهارات .. سكر حسب الرغبة ليمون اسود عدد (( 1 )) الطريقة يحمر الطحين على النار حتى يأخذ لون بعدين ينخل الطحين ويوضع على النار يوضع به ماء بعد عشر دقائق يضاف الحلبه والرشاد المنقوع مع الماء المنقوع به ويترك تقربياً نص ساعة خلى النار هادئة بعد ذلك يضاف السكر والليون الاسود يكسر البيض في كأس بعدين يضاف قليل من الزيت على الطحين ويضاف عليه البيض من غير تحريك يغطاء ويترك يستوى البيض تقربياً عشر دقائق ويقدم مع في صحن ويوضع عليه قليل من الزبدة أو دهن بقر مع السمسم والسمسم حسب الرغبة[/color] العصيدة تقدم العصيدة الى النفاس راح أكتب طريقتى في عمل العصيدة طحين ومقادير الطحين حسب الرغبة خلنا نحط مثال كأس ونص من الطحين رقم (( 2)) .. سكر حسب الرغبة ماء يحمر الطحين على النار لما يأخد لون اضيفى الماء والسكر ويترك حتى ينشف الماء ويقدم مع دهن البقر أو الزبدة التمر مفيدة جداً الى الحامل والى النفاس لأنه يحتوي على الحديد راح نكتب وصفة مناسب الى النفاس من التمر يأخذ التمر وينزع منه النواه يوضع على النار يضاف له قليل من الماء ماء قليل علشان ما اصير يابس يكور ويوضع ويدحرج في السمسم ملآحظه/ تجنبي أكل الخيار وشرب البرتقال والغازيا ت وأكل الأرز ولآ تأكلي اللحم في الأسبوع الأول أبدئيه في الأسبوع الثاني وأبتعدي عن الحلويات وأجعلي أكلكي مميزاً مثل ( العسل , العصيده , العريكه , ومسلوقة الدجاج في الأسبوع الأول ثم أستبدليها باللحم , الحليب المحلى العسل , أشربي المرميه الزعتر , النعناع....) تجنبي شرب الحلبه في فترة النفاس أشربيها بعد شهر إذا ترغبين في شربها .... إليكِ هذه الوصفه وهي نافعه جداً بإذن الله تعالى لتقوية الظهر والجسم وهي علاج أيضاً بإذن الله تعالى ( إلتئام الكسور ) وتستخدم بعد عشرة أيام من الولاده وهي (((كوب حليب دافئ ,ملعقة أكل رشاد , صفار بيضه ( بلدي فقط) , وملعقة أكل عسل سدر ) تخلط جميعها وتؤخذ على الريق وبعدها يجب النوم على الظهر لمدة ساعه ... أستعميليها لمدة عشرين يوماً فلن تشعري بعدها بإذن الله بأي ألام سواء في الظهر أو الأرحام أو الجسم كعامة وتشعرين بنشاط وقوه في الجسم...بإذن الله تعالى... لا تنسي أخيتي النفاس بالبخور المعروف للنفاس أصنعيه بنفسك وتبخري به بعد 3 أيام من الولاده ,,(لمدة 20 يوم) ( حبة البركه , قشر رمان , قشر بصل , شبه , لبان ذكر , قرض , مره , تفاح الجن أو التفاحه الحمراء ولها عدة أسماء والتي شكلها مثل دودة القز ...) أجرشي جميع هذه المقادير أدهني جسمكِ يومياً بزيت السمسم لكي تتخلصي من كلف الحمل ولتقوية عظامك ... لاتتعرضي للهواء البارد وألبسي طوال فترة النفاس سروال طويل .....وتجنبي شرب المشروبات البارده لأن كثرة هذه المشروبات البارده سوف يظهر لديكِ ( الكرش ) ويصعب بعدها التخلص منه.. قبل إرضاع طفللك بنصف ساعه أشربي كوب من الحليب لكي يساعدك في در حليب صدرك ...وبعد كل رضعه أدهني حلمات صدرك بزيت النارجين( جوز الهند ) لكي لا تتشقق حلمة صدرك..... للتخلص من مغص بطن الطفل أعطيه قبل النوم مشروب الكراويه واليانسون فهو مهدي للطفل ,,,,, ومشروب النعناع أيضاً مفيد في طرد الغازات لكِ ولطفلك .....وإذا كان المغص شديداً أمرخي الطفل بقليل من زيت الزيتون الدافئ مع قليل من الفيكس ثم لفيه بلفه ( الكوفله ) قطنيه ......فبعدها سوف يرتاح وينام بهدوء بإذن الله تعالى... تمنياتي لكم بالصحه والعافيه |
||
|
|
|
09-29-2007, 12:40 PM
|
رقم المشاركة : 3 | |
|
|
اشكرك اختي على سؤالك لنا والله يعينك على اللي انت فيه يارب وان شاء الله اختي بنت مسقط انها تكون كفت ووفت بالرد الشافي الك
واحنا بخدمتك اختي طموح |
|
|
|
|
10-03-2007, 12:03 AM
|
رقم المشاركة : 4 | |
|
|
الله يجزااااااااااك الجنه
كفيــــــــــــــــــــتي ووفيـــــــــــــــــــــتي الله يجزاكم الجنه جميعا سؤالي بس هل ينفع الحين اسوي الاكلات وانا لي 3 اسابيع تقريبا؟؟ يعني بتفيد في الالام الظهر وتقويه العظام بعد الولاده ولا فاتني القطار تحيااااااااا طموح اااااااااتي |
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
| Directory Forex colleges Business Computers Games Health Home News Recreation Reference Science Shopping Sports |
| العاب دردشة شات العاب |
