|
 |
 |
 |
 |
|
 |
|
|
|
 |
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| الحمية الغذائية والرشاقه والرجيم صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية - أنظمة رجيم صحة , طب بديل , تغذية , أعشاب طبيعية , رجيم , رشاقة , حمية ,انظمة و برامج الرجيم , وصفات اكلات طبية و صحية , اعشاب طبية , تمارين رياضية , مشاكل السمنة ,فوائد , مشاكل صحية , نصائح طبية |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
11-30-2007, 01:22 AM
|
رقم المشاركة : 1 | |
|
|
كيــف تنحـــــــــــف؟
هذه مجموعة من الوصفات التي تساعد بإذن الله على إصلاح قوام الجسم لإخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره. الميرمية لتخفيف الوزن تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم) عشبة الشمر لشد الجسم والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم (مراميه+بابونج+ اكليل الجبل) ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق لتنحيف الكرش شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ السنامكي لعلاج السمنه شرب 3 اكواب ماء في اليوم الكمون والليمون ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق بذرة الكتان منحف ممتاز والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها الشاي الاخضر الصيني وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش وصفه ممتازه جدا للكرش شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا وصفه للتنحيف عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر |
|
    
|
|
11-30-2007, 01:41 AM
|
رقم المشاركة : 2 | |
|
|
بارك الله فيك اختي ظما الوله اختك لولو |
|
|
|
|
11-30-2007, 10:16 PM
|
رقم المشاركة : 3 | |
|
|
شكرا لكي اختي على المرور والتعليق |
|
|
|
|
12-09-2007, 03:08 PM
|
رقم المشاركة : 4 | |
|
|
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ ¤©§¤°حلوووو°¤§© |
|
|
|
|
12-09-2007, 03:18 PM
|
رقم المشاركة : 5 | |
|
|
الله يسلمج اختي |
|
|
|
|
12-09-2007, 05:03 PM
|
رقم المشاركة : 6 | |
|
|
|
|
|
|
|
12-10-2007, 12:21 AM
|
رقم المشاركة : 7 | |
|
|
شكرا لك اخي الكريم |
|
|
|
|
12-14-2007, 07:35 AM
|
رقم المشاركة : 8 | |
|
|
يعطيك العافيه أختي ظما الوله وماقصرتي .. |
|
|
|
|
12-14-2007, 04:29 PM
|
رقم المشاركة : 9 | |
|
|
|
|
|
|
|
12-15-2007, 02:44 PM
|
رقم المشاركة : 10 | |
|
|
الله يعافيكم |
|
|
|
|
01-22-2008, 07:09 AM
|
رقم المشاركة : 11 | |
|
|
والله الموضيع رائعة ظما الولة |
|
|
|
|
01-22-2008, 03:07 PM
|
رقم المشاركة : 12 | |
|
|
حياج الله حبيبتي |
|
|
|
|
01-22-2008, 11:37 PM
|
رقم المشاركة : 13 | |
|
|
شكرا لك اختى |
|
|
|
|
01-24-2008, 12:48 AM
|
رقم المشاركة : 14 | |
|
|
حياك الله اخوي اشرف |
|
|
|
[/url
