|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| منتدى الطب والصحه صحة, صحية, صحة الانسان, اخبار صحة, التحقق من صحة,, صحة الاطفال, صحة الجسم, صحة الفم, صحة الفم والاسنان, صحة عامة, صحة نفسية, أخبار صحة, استشارات صحية, البحث عن صحة, التأكد من صحة, الغير صحية,, صحة البدن, صحة الجهاز التناسلي, صحة الجهاز التنفسي, صحة الجهاز الهضمي, صحة العين, صحة العيون, صحة الفم و, صحة الفم والأسنان, صحة النفسية, صحة جسم, طب, طب الاسنان, طب الاعشاب, طب اسنان, طب الازهر, طب الاطفال, طب العيون, طب القاهرة, طب بديل, طب عين شمس, كلية طب الاسنان, منتدى طب, منتديات طب, موقع طب, دراسة طب الاسنان, طب أسنان, طب اسكندرية, طب اسيوط, طب اطفال, طب اعشاب, طب الأزهر, طب الأسرة, طب الأطفال, طب الاسكندرية, طب البديل, طب الطوارئ, طب العشاب, طب العظام, طب القاهره, طب القصر العينى, طب المجتمع, طب بشرى, طب بيطرى, طب شعبي, طب نفسي |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
10-03-2005, 05:35 PM
|
رقم المشاركة : 1 | |
|
|
احذر النوم في الضوء
اثبتت دراسات في جامعة اريزونا الامريكيه ان النوم في الظلام الدامس يفيد الصحة بشكل ويحسن اداء جهاز المناعة بشده واضاف علماء البيولوجيا في الجامعة ان الجسم يستطيع إفراز هرمون الميلاتونين في اظلام فقط , وهو الهرمون الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة ويقي الجسم من الاصابة بالسرطان ايضا, وقد أكدت الدراسة أن هذا الهرمون يتعطل إفرازه مع وجود الضوء وإن كان خافتا, ولذلك ينصح العلماء بالاتجاه الى التعود على النوم في الظلام , خاصة الاشخاص الذين يفضلون النوم في الاضواء الخافته , لأن افراز هرمون الميلاتونين تجعل جهاز المناعه في أفضل حالاته. |
|
    
|
|
10-03-2005, 08:04 PM
|
رقم المشاركة : 2 | |
|
|
جزاك الله خير أختي ظمأ الوله على هذا التوجيه |
|
|
|
|
10-04-2005, 01:23 AM
|
رقم المشاركة : 3 | |
|
|
[align=center]اختي ظمأ الوله موضوع مفيد جداً شاكر لكي هذه المعلومه وهذا يدل على أهتمامك وحرصك على صحة أخوانك وأخواتك [/align] |
|
|
|
|
10-04-2005, 06:26 PM
|
رقم المشاركة : 4 | |
|
|
كاتم الاسرار |
|
|
|
|
10-04-2005, 09:58 PM
|
رقم المشاركة : 5 | |
|
|
يسلمووو خيتوو ظما الوله على هذه المعلومه المفيده |
|
|
|
|
10-05-2005, 02:00 AM
|
رقم المشاركة : 6 | |
|
|
اااااااااالف شكر ماينام في الضوء الا الخوافينالله يكفينا الشر |
|
|
|
|
10-05-2005, 03:21 AM
|
رقم المشاركة : 7 | |
|
|
انا اطفي النور حق الغرفة لكن انوار الشارع فين اروح منها |
|
|
|
|
10-05-2005, 04:03 AM
|
رقم المشاركة : 8 | |
|
الحمدالله ان اصلا مستحيل أنام واللمبات مولعه |
|
|
|
|
10-05-2005, 05:28 AM
|
رقم المشاركة : 9 | |
|
|
[align=center]انا بصراحه ما انام الا والضوء مولع |
|
|
|
|
10-05-2005, 10:31 AM
|
رقم المشاركة : 10 | |
|
|
مشكوره ظمأ |
|
|
|
|
10-06-2005, 05:51 AM
|
رقم المشاركة : 11 | |
|
|
هند |
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| احذر من مسنجر سارق الباسوردات !! (بالصور) | رهف | منتدى الكمبيوتر والانترنت | 11 | 05-03-2006 10:35 AM |
| مجموعة من شراشف غرف النوم | *حور* | منتدى الديكورات المنزلية | 9 | 11-28-2003 11:42 AM |
| العاب دردشة شات العاب |
