منتديات | العاب | اخبار | العاب بنات | تحميل صور | دليل | دردشة | دليل | ابتسامات | الاعلانات | Directory | sitemap
 

زيارة قروب نوره
البريد الإلكتروني:
إشترك في قروب نوره

العودة   منتديات ستوب > المنتديات الأسرية > علم النفس وتطوير الذات
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة المشاركات مقروءة

علم النفس وتطوير الذات تطوير الذات تنمية المهارات والسلوكيات ، فن التعامل، بناء الذات، تطوير الشخصية، تطوير النفس، تنمية القدرات الذهنية والنفسية،وكل مايتعلق بتمنية وتطوير الذات ,



رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 01-14-2008, 05:55 PM   رقم المشاركة : 1
toto2007

نائبةالمديرة العامة للمنتديات الأسرية

 
الصورة الرمزية toto2007





toto2007 متواجد حالياً

toto2007 is on a distinguished road

A30 الشعور بالوحدة

الشعور بالوحدة
--------------------------------------------------------------------------------

اعزائي ابداء صفحتي بالصلاة على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين واتمنى التفاعل في الموضوع لانه راح يكون على اجزاء
بدايتها مقياس الشعور بالوحدة بعدين معلومات عن الوحدة والانسحاب واسبابها وتأثيرها على نفسية الشخص
اتمنى مشاركتكم ....
المقياس النفسى للشعور بالوحدة
Ucal loneliness scale

كثير ما يعانى ذوو الإحساس المرهف أو من يسمون بالرومانسيين بأنهم غرباء وسط هذا المجتمع يشعرون وكأنهم وحدهم لا يشاركهم الآخرون أحاسيسهم وقد يكونون على وفاق مع البعض إلا أنهم يشعرون فى داخلهم بالافتقاد إلى الصحبة المشبعة ويشعرون بالوحدة وبان تأثيرهم على المحيطين بهم تأثير ضعيف وقد لا تدوم علاقتهم بالآخرين مدة طويلة فيعودون يتهمون أنفسهم بالفشل
ويشارك هذا النوع من الناس هذا الإحساس بعض فئات المجتمع من الأفراد الذين يتسمون بالخجل والانطواء والحساسية...
إلى هذا الصنف من الناس نعرض هذا المقياس آملين أن يسهم فى رفع الواقع لدى بعض الفئات
المقياس
1/ لا اشعر باننى على وفاق مع المحيطين بى
2/ اشعر باننى افتقد الصحبة
3/اشعر باننى فى هذه الحياة وحيدا
4/لا اشعر بعضويتي فى اى مجموعة أحس باني غريب بين اصحابى
5/ ليس لى تأثير واضح على المحيطين بى
6/ لا تدوم علاقتى بأحد لفترة طويلة
7/لا يشاركنى من حولى اهتماماتى وافكارى
8/اشعر اننى مهمل ممن حولى
9/علاقاتى الاجتماعية سطحية
10/ لا احد يعرفنى جيدا
11/ اشعر باننى معزول عن الآخرين
12/ اننى مخلوق تعس لانى منسحب
13/يحيط بى الناس لكنهم بعيدون عنى
14/ اجد صعوبة فى الحديث الى الغرباء
15/ ليس هناك شخص يمكننى أن أميل إليه

النتائج وتفسيرها
أعط نفسك 2 درجتين على كل إجابة بنعم
أعط نفسك درجة واحدة على كل إجابة ب أحيانا
وأعط نفسك صفر على كل إجابة ب لا
ثم لاحظ
· الدرجات من 19 فما فوق تعنى أن لديك درجة شعور بالوحدة مرتفعة

نصيحة
وسع من علاقاتك الاجتماعية وانخرط فى أنشطة سارة مع أصحابك كالرحلات والزيارات
استغل أوقات فراغك فى صلة الأرحام والمراسلات والقراءة
ابحث عن أصدقائك القدامى ونشط علاقاتك بهم مجددا
· الدرجات من 10الى 18 تعنى ان لديك درجة متوسطة من الشعور بالوحدة
· الدرجات الأقل من 7 إلى 10 تعنى أن لديك درجة خفيفة من الشعور بالوحدة لكنها غالبا لاتمثل لك مشكلة
· ملحوظة لأصحاب الدرجات المرتفعة
· أنت فى حاجة إلى التدريب على الثقة بالنفس
( ومجال ذلك ليس الآن)
· انخرط فى أنشطة سارة تخفف من شعورك بالوحدة مثل
(الاجتماع مع الأصدقاء يوميا/ احترف مهنة / زر أصدقاءك/ صل أرحامك/ قم بعمل تطوعى لخدمة الآخرين/ حاول أن تتعرف يوميا على شخص جديد سواء فى مجال عملك أو جيرانك أو محيطك العائلى أو الدراسى ........./ وفر وقتا لمساعدة من يحتاج / ادع أصدقاءك لزيارتك وتناقشوا في أمر مفيد / اعمل لنفسك جدول تتصل فيه يوميا بأحد معارفك ولو بالتليفون / حاول أن تعمق علاقتك ببعض معارفك / قم بتنظيم رحلة لبعض أصدقائك / أخرى حددها أنت بنفسك)


· ملحوظة تتعلق بالمقاييس النفسية عموما
هذه المقاييس نتائجها للاسترشاد وليست للتقرير
· وفى النهاية
اسأل الله أن ينفعنا بهذا جميعا






من مواضيع : toto2007 0 زوجك لا مبال.. إعرفي
0 اخطار النوم عندما يزيد عن 9....ساعات
0 نصف دموع المرأة هي..منك يا رجل
0 ثوب الثعبان وتغييره
0 هل تريد أن تتغير في لحظه ؟
التوقيع :
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 01-14-2008, 06:01 PM   رقم المشاركة : 2
سهر الليالي

نائبة المدير العام للعلاقات العامة






سهر الليالي غير متواجد حالياً

سهر الليالي is on a distinguished road







من مواضيع : سهر الليالي 0 الرومانسية.. للحياة الزوجية
0 الشيماء أخت الرسول صلى الله عليه وسلم
0 مواطن جمال المراه
0 الاحكام الضروريه لفريضه الحج
0 المسجد الاموي الكبير في دمشق
التوقيع :
اهداء الى ولدي ومهجة قلبي باسل

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 01-14-2008, 06:21 PM   رقم المشاركة : 3
ام المتيم

كاتبة

 
الصورة الرمزية ام المتيم






ام المتيم غير متواجد حالياً

ام المتيم is on a distinguished road

1/ لا اشعر باننى على وفاق مع المحيطين بى ((لا))
2/ اشعر باننى افتقد الصحبة((نعم))
3/اشعر باننى فى هذه الحياة وحيدا((نعم))
4/لا اشعر بعضويتي فى اى مجموعة أحس باني غريب بين اصحابى((نعم))
5/ ليس لى تأثير واضح على المحيطين بى((نعم))
6/ لا تدوم علاقتى بأحد لفترة طويلة((ربما ))
7/لا يشاركنى من حولى اهتماماتى وافكارى((نعم))
8/اشعر اننى مهمل ممن حولى((جدا))
9/علاقاتى الاجتماعية سطحية((لا))
10/ لا احد يعرفنى جيدا((نعم))
11/ اشعر باننى معزول عن الآخرين((نعم))
12/ اننى مخلوق تعس لانى منسحب((لا))
13/يحيط بى الناس لكنهم بعيدون عنى((نعم))
14/ اجد صعوبة فى الحديث الى الغرباء((نعم))
15/ ليس هناك شخص يمكننى أن أميل إليه
((لا))


جلست احسب وظهرت النتيجة 20 نقطة

اي انني احتاج لفعالية قصوى في التدريب


يسلموو اختي من جد
شيئ جميل ومريح لنفس الوحدانية

وهــ الامل ـــــــــج






من مواضيع : ام المتيم 0 شكرا ايها الحب
0 حكمة اليوم
0 ويبقى للجواهر بريقها
0 مامعنى هذه الكلمه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ولصورة عنوان ((دع مشاعرك تحكي بما تراه عيناك))
التوقيع :
حافظوا على نظافة قلوبكم

أم المتيم
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 01-15-2008, 02:14 AM   رقم المشاركة : 4
etoile1980

عضو مجلس إدارة

 
الصورة الرمزية etoile1980






etoile1980 غير متواجد حالياً

etoile1980 is on a distinguished road







من مواضيع : etoile1980 0 احاسيسسسس
0 الوجه القبيح للعمالة المنزلية الخدم والسائقون
0 حزام الاثقال
0 احتياطات يجب على الحامل مراعاتها في الصيام
0 (()) لتجنب ظهور الشعر الأبيض !! (())
التوقيع :



هيا بنا لنتعرف على مدينة ألأخت

ملوك مهدي



http://www.stop55.com/vb/66981-44.html#post1477711
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 01-16-2008, 01:46 PM   رقم المشاركة : 5
 
الصورة الرمزية + cـاJـي oـwـــتواه +






+ cـاJـي oـwـــتواه + غير متواجد حالياً

+ cـاJـي oـwـــتواه + is on a distinguished road

الله يعطيك الف عافيه


مشكوره خيتو toto على الموضوع


عالي مستواه






من مواضيع : + cـاJـي oـwـــتواه + 0 ساعة لا يرد فيها دعاء
0 جدول كاس اسيا 2007
0 الصيد عند العرب
0 صور هدايا للقلوب
0 الجوز يحمي الشرايين ويزيد مرونتها
التوقيع :
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 01-17-2008, 02:23 PM   رقم المشاركة : 6
toto2007

نائبةالمديرة العامة للمنتديات الأسرية

 
الصورة الرمزية toto2007





toto2007 متواجد حالياً

toto2007 is on a distinguished road

اشكرك الجميع على المرور تسلموااااااااااااااا






من مواضيع : toto2007 0 حلقات #ساسوكي#__*مطوره*
0 من هنا تبدأ طريقك في سوق العملات
0 الجاكوزي قد يضعف خصوبة الرجال
0 أكثر الأوقات خطورة على القلب "10 صباحا"
0 قصه محرجه!! ارجو ان تقراها بعد منتصف الليل لوحدك
التوقيع :
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
رد


أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Directory  Forex  colleges  Business  Computers  Games  Health  Home  News  Recreation  Reference  Science  Shopping  Sports
 العاب دردشة شات  العاب

الساعة الآن: 12:16 PM


Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2008,
جميع المواضيع التي تطرح لاتعبر عن رأي الإداره بل تعبر عن رأي كاتبها

Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0