|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| منتدى الطب والصحه صحة, صحية, صحة الانسان, اخبار صحة, التحقق من صحة,, صحة الاطفال, صحة الجسم, صحة الفم, صحة الفم والاسنان, صحة عامة, صحة نفسية, أخبار صحة, استشارات صحية, البحث عن صحة, التأكد من صحة, الغير صحية,, صحة البدن, صحة الجهاز التناسلي, صحة الجهاز التنفسي, صحة الجهاز الهضمي, صحة العين, صحة العيون, صحة الفم و, صحة الفم والأسنان, صحة النفسية, صحة جسم, طب, طب الاسنان, طب الاعشاب, طب اسنان, طب الازهر, طب الاطفال, طب العيون, طب القاهرة, طب بديل, طب عين شمس, كلية طب الاسنان, منتدى طب, منتديات طب, موقع طب, دراسة طب الاسنان, طب أسنان, طب اسكندرية, طب اسيوط, طب اطفال, طب اعشاب, طب الأزهر, طب الأسرة, طب الأطفال, طب الاسكندرية, طب البديل, طب الطوارئ, طب العشاب, طب العظام, طب القاهره, طب القصر العينى, طب المجتمع, طب بشرى, طب بيطرى, طب شعبي, طب نفسي |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
01-27-2008, 09:37 PM
|
رقم المشاركة : 1 | |
|
|
الــدايت.. وهــم كـــبير
تقبل الكثيرات من راغبات الرشاقة والجمال علي تناول المنتجات الغذائية والمشروبات المحلاة بسكر( الدايت) ظنا منهن أنها ستساعدهن علي انقاص وزنهن مع أن الدراسات العلمية تقول إن هذه المواد قد تؤدي إلي زيادة الوزن بدلا من نقصانه.. هذا ماجاء في كتاب( كل ماتشتهي وأنقص وزنك) الذي اشترك في تأليفه الدكتور أحمد الديب الحاصل علي دكتوراه في الكيمياء من جامعة بون والدكتور محمود الديب طبيب القلب والاوعية الدموية وزميل معهد القلب بكوبنهاجن حيث أكد المؤلفان أنه بالرغم من ان مواد التحلية هذه لاتحتوي علي أي سعرات حرارية أو تحتوي علي القليل منها مما يدفع من يتناولها الي الاعتقاد انه في مأمن من زيادة الوزن إلا أنه بعد تناول أي غذاء له طعم حلو, تصل الي منح الانسان إشارة بهذا المعني, ولما كان المخ لايستطيع التفرقة بين الطعم الحلو الناتج عن السكر أو مادة التحلية فإنه يصدر فورا اشارة الي البنكرياس لافراز الانسولين لمقابلة هذا السكر فيؤدي الانسولين الي خفض السكر بالدم فيشعر الانسان بعد الانتهاء من وجبته الغذائية بفترة قصيرة بالجوع وبالرغبة الملحة لتناول الكربوهيدرات وخاصة السكريات مما يؤدي إلي تكرار افراز الانسولين وخفض مستوي السكر بالدم مرة أخري, أي أن هذه التفاعلات تدخل في دائرة مفرغة. فإذا انتابك شعور قوي بالجوع بعد فترة قصيرة من تناولك لاحدي المنتجات الغذائية المحلاة بالسكر الدايت أو بعد استخدام السكارين مثلا لتحلية القهوة أو الشاي أو بعد مضغ اللبان من النوع( الخالي من السكر) مع أنك تناولت وجبتك الغذائية منذ قليل فأنت تعرفين الأن ما قد يكون قد دار بجسمك من تفاعلات أدت إلي دخوله في الحلقة المفرغة المعروفة بالهيبوجلاسيميا وتدركين لماذا لاينقص وزنك مع انك تتبعين نظاما لانقاصه أو لماذا يزيد بالرغم من توفيرك كل هذا الكم الهائل من السعرات الحرارية بعدم تناولك للسكر في غذائك!! |
|
    
|
|
01-27-2008, 10:38 PM
|
رقم المشاركة : 2 | |
|
|
مشكوره اختي |
|
|
|
|
01-28-2008, 12:25 AM
|
رقم المشاركة : 3 | |
|
|
علياء العراق |
|
|
|
|
01-28-2008, 12:44 PM
|
رقم المشاركة : 4 | |
|
|
مشكورة نجوم الليل على الموضوع |
|
|
|
|
01-28-2008, 03:25 PM
|
رقم المشاركة : 5 | |
|
|
شموع |
|
|
|
|
02-15-2008, 02:49 PM
|
رقم المشاركة : 6 | |
|
|
بارك الله فيكِ |
|
|
|
|
02-25-2008, 05:49 PM
|
رقم المشاركة : 7 | |
|
|
مشكور أختي نجوم الليل على المرور |
|
|
|
|
03-02-2008, 09:01 PM
|
رقم المشاركة : 8 | |
|
|
اسير الغربة |
|
|
|
|
03-03-2008, 12:38 PM
|
رقم المشاركة : 9 | |
|
|
|
|
|
|
|
03-05-2008, 06:13 PM
|
رقم المشاركة : 10 | |
|
|
بارك الله فيك |
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
| العاب دردشة شات العاب |
