![]() |
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| علم النفس وتطوير الذات تطوير الذات تنمية المهارات والسلوكيات ، فن التعامل، بناء الذات، تطوير الشخصية، تطوير النفس، تنمية القدرات الذهنية والنفسية،وكل مايتعلق بتمنية وتطوير الذات , البرمجة اللغوية العصبية تنمية المهارات الحرية النفسية, , فن الحوار, مهارات تطوير الذات, تطوير الذات وعلم النفس - تطوير الذات ، تطوير النفس ، تطوير الشخصية ، تطوير الحياة ،التطوير الذاتي والنفسي,مهارات التفكير,قواعد وأسرار كسب الآخرين,كيف أكون واثق من نفسي,كيف تجعل الناس تحبك,علاج الغضب ,تقييم الذات,لغة الجسد,مهارات توكيد الذات,التفكير الايجابي,التفكير السلبي,الابداع,النجاح,الفشل شخصية , دراسة , بحوث , اكتشف , ميول , مهارات , لغة , الاكتئاب , تعلم , شخصيه هستيرية , مقاييس نفسية , ذات , أهداف , استرخاء , ثقة بالنفس , الطب النفسي , شعور , نظريات نفسية , مسؤولية , خوف خجل , تنظيم التفكير , استشارات , استشارات نفسية , إرادة , ذكاء ,الانهزامية ,ضغوط , تفكير , نجاح , فشل , دروس , شخصيه جذابة ,أهداف , العنف , العلاج , مقياس ,التفكير , القوى العقلية , انسجام , فن التفكير , الحياة , الصمت , الثقة بالنفس , العقل الباطن , حقائق , اختبار , متعه , كآبه , حرية نفسية , مفاتيح النجاح , علم النفس ,التعبير الانفعالي , عصبي , التفكير الايجابي, القلق , الوسواس القهري , الدماغ , الإرادة , تخطيط , التصميم , الدوافع , دافع , تشخيص , تحليل , تطوير الذات , سلوك, سلوكيات ,تطوير الشخصية , بناء الذات , تنميه القدرات الذهنية والنفسية , البرمجة العصبية ,مهارات التفكير ,تنمية المهارات , فن التعامل ,تطوير النفس , الحرية النفسية , فن الحوار , تقييم الذات , التفكير السلبي , الذكاء الانفعالي , البرمجة اللغوية , استراتيجيه النجاح , فرضيات , القدرات الذهنية , ابتكار , الشخصية المتزنة , طاقه , معنويات , الوسواس القهري, الفراسة , برمجه العقل , تطبيقات , إمراض نفسية , فن السيطرة , تخطيط , تطوير الذاكرة , اداره الذات , الإيحاء , الحدث الأول , التفكير التحليلي , خط الزمن , التنويم الذاتي , اللاوعي , البديهة , إشارات الوصول , الهالات , البرمجة العقلية , التنويم الإيحائي , التقويم , المستويات المنطقية , قاعدة , الشرود الذهني , هندسة , الإبداع , الرهاب الاجتماعي , تمرين استرخاء , الإقناع , الإبداع , التاريخ الشخصي , التوازن النفسي , التحكم بالذات , برمجه العقل , التعلم السريع , النمط السمعي , النمط النظري , |
![]() |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
|
رقم المشاركة : 1 | |
|
|
اختبري نفسك الى اي مدى انت راضيه بما لديك ؟؟؟
اختبري نفسك إلى أي مدى أنت راضية بما لديك؟ قد يبهجك حال من هو أفضل منك، لكن إذا كنت ستستائين وتشعرين بالنقص عند رؤيتك لأي نجاح أمامك، فذلك سيشكل خطراً على نفسيتك، وبالتالي لن يتقبلك الآخرون، ولكي تعرفي أي نوع أنت وكيف تتقبلين ذاتك، أخضعي نفسك لهذا الاختبار. هل تنفسين عن إحباطاتك في الآخرين؟ أ ) أحياناً. ب) نادراً وربما لا يحدث. ج) غالباً. كم مرة تمنيت أن تكوني امرأة أخرى؟ أ ) إنه شيء لم أتمنه إطلاقاً. ب) تمنيت في كثير من الأحيان. ج) ليس كثيراً ولكن بين الحين والآخر أعتقد أن بعض الناس أفضل حظاً مني؛ لما وصلوا إليه. هل تشعرين بأنك محظوظة؟ أ ) ربما لدي من الحظ أكثر من نصيبي. ب) حتماً. ج) كلا. هل تحسدين الشخص الثري أو المشهور؟ أ ) بين الحين والآخر. ب) نادراً أو أبداً. ج) غالباً. هل تستمتعين بوظيفتك؟ أ ) بشكل كبير ولكن ليس دائماً. ب) نعم. ج) بشكل عام لا. إذا أمكنك تبديل أو مقايضة أسلوب حياتك لمدة سنة فهل ستفعلين؟ أ ) ربما في ظروف معينة. ب) لا أعتقد أنني سأفعل. ج) نعم، أستمتع بهذه الفرصة. هل تشعرين بأن الفرص تمر بك دون أن تستفيدي منها أو تنتهزيها؟ أ ) أحياناً. ب) نادراً أو قد لا يحدث أبداً. ج) بشكل منتظم. هل تشعرين بأنك وقعت في نمط معيشة رتيب؟ أ ) نعم من وقت لآخر. ب) نادراً وربما لا يحدث. ج) نعم غالباً أشعر بالإحباط بسبب النمط الرتيب. هل تشتاقين أحياناً للإجازات لتبتعدي عن كل شيء تماماً؟ أ ) نعم في أغلب الأحيان. ب) نعم غالباً. ج) قد تكون الإج ازات جميلة لكنها ليست ضرورية في حياتي. هل من الممكن أن تفكري في الخضوع لجراحة تجميل من أجل تحسين مظهرك؟ أ ) ربما. ب) لا. ج) نعم. هل تشعرين بأنك تستفيدين من أوقات فراغك؟ أ ) نعم. ب) لا، لأنني لا أمتلك وقتاً لأنشطة أوقات الفراغ. ج) ربما. هل تأخذين عادة قسطاً كافياً من النوم ليلاً؟ أ ) نعم. ب) ليس عادة. ج) أحاول، ولكن دائماً لا أنجح في ذلك. هل تحسدين الآخرين على ما يمتلكونه؟ أ ) بين الحين والآخر. ب) نادراً أو قد لا يحدث أبداً. ج) في أغلب الأحيان. هل تثقلين ضميرك ببعض الأشياء؟ أ ) بين الحين والآخر. ب) نادراً أو قد لا يحدث هذا. ج) ليس عادة. كيف ترين المستقبل؟ أ ) بدرجة معينة من الخوف والترقب. ب) لديَّ أمل في أن تسير الأحوال على نحو ما هي عليه الآن. ج) أرجو أن يكون المستقبل أفضل كثيراً من الماضي والحاضر. هل تشعرين بأنك تعانين من عقدة نقص؟ أ ) كلا. ب) نعم. ج) ربما في بعض الأحيان. أي من الكلمات تعتقدين أنها تصفك بشكل أدق؟ أ ) متوازنة. ب) راضية. ج) متوترة. هل حققت معظم طموحاتك في الحياة حتى الآن؟ أ ) معظمها. ب) كلا على الإطلاق. ج) لا أستطيع أن أفكر في أي طموحات معينة الآن أنا بحاجة لتحقيقها. هل تنالين من حياتك معظم ما تريدين؟ أ ) آمل ذلك. ب) أعتقد ذلك. ج) لا أعتقد ذلك. هل تشعرين بأن لديك حياة عائلية مستقرة يسودها الحب؟ أ ) نعم إلى حد التوازن. ب) من دون شك. ج) ليس بالفعل. كم هو سهل بالنسبة لك أن تجلسي في هدوء واسترخاء؟ أ ... واسترخاء؟ أ ) بكل سهولة. ب) صعب جداً. ج) في بعض الأحيان أتمكن من ذلك. هل تنظرين إلى الحياة من منظور مبهجٍ وخالٍ من الهموم؟ أ ) نعم مع معظم الأشياء، لكن هناك أشياءً جادة جداً يجب ألا تؤخذ باستخفاف. ب) لا أستطيع أن أصف نفسي بأنني امرأة خالية من الهموم. ج) أحاول أن أتبنى اتجاهاً خالياً من الهموم تجاه الحياة بشكل عام. هل تشعرين بالرضا من نفسك؟ أ ) بين الحين والآخر. ب) غالباً. ج) نادراً أو قد لا يحدث إطلاقاً. كم مرة تشعرين بالإحباط؛ لأنك تريدين القيام بالمزيد من إنجاز شيء ما؟ أ ) أحياناً. ب) نادراً أو قد لا يحدث أبداً. ج) كل الوقت تقريباً. لو رجعت خطوة للوراء فأي مما يلي سينطبق عليك؟ أ ) ســـأشـــعر بالغضب من نفسي؛ لأني لم أصنع الكثير في حياتي. ب) سأعد النعم التي أخذتها، وسأضع في اعتباري أيام السعادة أكثر من أيام الشقاء. ج) سأكون راضية بشكل معقول، ولكن سيظل لديَّ شعور بأنه يمكنني إنجاز المزيد. |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 2 | |
|
|
النتائج |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 3 | |
|
|
يعطيك مليون عافيه أختي سوس وماقصرتي .. |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 4 | |
|
|
مشكوره اختي ندى الصمت على المرور |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 5 | |
|
|
راقبي إيجابياتك |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 6 | |
|
|
مشكووووره خيتووووو |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 7 | |
|
|
احذري الحسد |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 8 | |
|
|
مشكورين على المرور |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 9 | |
|
|
آخر تعديل ام حنون يوم 02-18-2008 في 08:51 PM.
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 10 | |
|
|
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 11 | |
|
|
روعة الموضوع يا سوسو الله يعطيكي العافية |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 12 | |
|
|
شكرا لك اختى سوس 1980 |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 13 | |
|
|
|
|