الطعـام الحـار... عدو البشــرة

ظمــا الولــه · 02-21-2008, 01:54 AM

حذر خبراء متخصصون في عالم الجمال والتجميل من الاقبال على تناول الأطعمة المتبلة والغنية بالبهارات الحارة والاتوابل القوية.

وقال الباحثون إن تناول كميات كبيرة من الطعام الحار سواء كان من الشطة أو البهارات الحارة مع وجود حالة امساك يعتبر أكبر عدو للبشرة،فيفقدها بريقها ونضارتها،مشيرين إلى أن مساحيق التجميل لا تكفي لحل هذه المشكلة ،فتصاب البشرة بالارهاق وتمتلئ بالبثور…

وينصح الخبراء-في مقالة نشرتها مجلة المرأة المتخصصة في شؤون النساء والعائلة-بتناول طعام صحي ومتوازن واستهلاك الكثير من السوائل والعصائر الطبيعية،وشرب ما يوازي لترا ونصف لتر من الماء يوميا،مع الاكثار من تناول الخضروات والفاكهة،فضلا عن عمل أقنعة التجميل الطبيعي كقناع الحليب أو الليمون لبشرة الوجه،أو هرس الخيار وإضافة الليمون وماء الورد عليه.

وقال المتخصصون إن هذه الأقنعة الطبيعية لا تفيد في علاج البشرة وإنما تنشطها وتجددها فقط،منبهين إلى عدد من العوامل التي تؤثر على نضارة البشرة ةتسد مسامتها وتمنع تنفسها ،مثل عدم تنظيف البشرة لوقت طويل مما يجعل الغبار والأوساخ تتراكم عليها،والنوم بالماكياج الذي يسد مسام الجلد ،وعدم تنظيف البثور والرواسب السوداء فيزداد حجمها.