تجــربة مع المســـاج

ظمــا الولــه · 02-22-2008, 05:39 PM

تجربتي مع المساج ... سر لا تحكي عنه لأعدائك

ما هو الفرق بين الدهون و السوليوليت ؟
الدهون : هي الدهون العادية التي يخزنها جسمنا و سرعان ما يتخلص منها الجسم في حال اتباع حمية إنقاص وزن أو أي مجهود رياضي .
أما السوليوليت : فهي الدهون المعقدة التي لا تؤثر عليها العوامل السابقة بسهولة و حلها الوحيد في المساج أو التدليك .

طبعا هذا الكلام العلمي ليس مني بس كلام سمعته من دكتور بالتليفزيون .

من هنا بدأت الفكرة وبدأ التطبيق

ما اود ان أذكركم به أن المساج لا يتعارض مع الريجيم او الرياضة اذا كانت متبعة نظاما معيناً بل يساعد على سرعة النتائج

و النقطة الأهم : أنه لا يحتاج ريجيم أو رياضة فنتيجته ستظهر واضحة بعد اسبوعين من المتابعة و لكن يجب ان تستمري شهر او اكثر او حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة

طريقة عمل المساج

1 – هناك زيوت خاصة بالصيدليات لعمل الماساج ولكني لم استعملها
أنا استخدمت زيت الأطفال بيبي أويل .
2 - ضعي الزيت على المكان التي تعتقدي أن به سليوليت .
3 - قومي بالضغط برؤوس الأصابع بشكل قوي وحاولي أن تتحسسي الكرات
الدهنية تحت اصابعك ودلكي المكان جيداً لمدة 10 دقائق يومياً .

4 – دلكي المناطق في شقي جسمك يمينا ويسارا في نفس اليوم أو بالتناوب
حتى لا تنحف جهة دون أخرى .

5 - ستشعرين بألم شديد في بداية الأمر ولمدة 4 - 5 أيام و سوف ينتهي الألم .
و الألم يعني وجود نسبة عالية من السليوليت , وكذالك يعني أن تدليكك صحيح ويعني أنك ستلاحظين نتيجة هائلة .
ملاحظة هامة : إن ما يذهب بالمساج لن يعود أبداً مالم يزد وزنك
مع تمنياتي لكن بأجسام رشيقة وراااااااحة باااااال .

منقووووووووول للفائدة