ريجيم خاص بعد عمليات ربط المعدة

بسمـــة ألــــــم · 02-26-2008, 12:04 AM

أغذية صحيةللتخلص من الوزن الزائد, ‬يعتقد الكثيرون ان الحل الأمثل هي, ‬عمليات ربط المعدة،, ‬وذلك بسبب ايجاد صعوبة في, ‬اتباع ريجيم خاص،, ‬غير أن الواقع, ‬يؤكد على أن هذه العمليات تحتاج أيضا الى اتباع أنظمة, ‬غذائية معينة خلال الفترة التي, ‬تليها والتي, ‬قد تزيد على الشهر،, ‬للمحافظة على الوزن المثالي,. ‬فمتى, ‬يحتاج الشخص الى عملية ربط المعدة؟ وما نوعية الريجيم الذي, ‬يجب اتباعه بعد عملية الربط هذا ما سوف نعرفه من خلال الموضوع التالي,..‬
عمليات ربط المعدة كما تقول أخصائية التغذية مايا حداد لها مخاطر شبيهة بمخاطر أية عملية أخرى من حيث المبدأ،, ‬لذلك لا, ‬يجدر بكل شخص, ‬يريد التخلص من بعض الكيلوهات الزائدة أن, ‬يأخذها كخيار بديل،, ‬انما الأمر مرتبط بمؤشر السمنة,.‬
عمليات ربط المعدة أنواع
وتضيف الأخصائية ان عمليات ربط المعدة متعددة،, ‬منها العملية التي, ‬يتم فيها وضع حلقة مستديرة حول المعدة تعتمد الى تقليص قدرة المعدة على استيعاب الطعام.فتتضاءل كمية الطعام التي, ‬يمكن تناولها،, ‬وبالتالي, ‬كمية السعرات الحرارية التي, ‬يتلقاها الجسم فينخفض الوزن تلقائيا,.‬
وهناك عملية تكبيس او تدبيس المعدة،, ‬تؤدي, ‬الى تخفيف كمية الطعام المتناولة،, ‬لأن الجزء المكبس فقط من المعدة هو الذي, ‬يستوعب الطعام،, ‬بينما الجزء الاخر لا, ‬يحتاج اليه,. ‬اضافة الى عملية تحويل مجرى الطعام عن المعدة ليصل الى المريء،, ‬الى المصران مباشرة فتخف كمية الطعام التي, ‬يطلبها الجسم لتمتلىء معدته,.‬
الحميات المطلوبة بعد عملية ربط المعدة
الحمية الغذائية التي, ‬يجب أن, ‬يتبعها الشخص بعد عملية الربط الأولى تقول الأخصائية وتعني, (‬الحلقة,) ‬والثانية, (‬تكبيس المعدة,) ‬هي, ‬نفسها,.. ‬حيث, ‬يجب عليه الانتقال من نظام, ‬غذائي, ‬الى اخر تدريجيا،, ‬ففي,:‬
الأسبوع الأول والثاني,: ‬سوائل شفافة فقط كاليانسون،, ‬الجلي،, ‬العصير المصفى،, ‬سائل الشوربا المصفى,. ‬الأسبوع الثاني,: ‬سوائل متنوعة،, ‬مثل الحليب،, ‬اللبن،, ‬المهلبية،, ‬الكاسترد،, ‬العصير،, ‬شوربا الخضار المطحونة,. ‬
الأسبوع الثالث و الرابع,: ‬نصف سوائل،, ‬أي, ‬بالاضافة الى ما سبق من السوائل،, ‬يمكن تناول البطاطا المهروسه،, ‬وبعد مرور شهر على اجراء العملية, ‬يكن تناول اللحوم،, ‬الدجاج،, ‬النشويات،, ‬وغيرها من الماكولات,

..‬ولكن بعد طحنها,.‬
تجدر الاشارة هنا الى ان الانتقال من مرحلة الى اخرى في, ‬تناول الأطعمة, ‬يتوقف على مدى قدرة الشخص لاستيعابها وقبولها,.‬
والمهم مضغ, ‬الأطعمة جيدا والتوقف عن الطعام عند الشعور بالشبع،, ‬كي, ‬لا, ‬يشعر بحاجة التقيؤ,. ‬بعد شهر أو شهرين, ‬يستطيع الشخص تجربة أنواع أخرى من الطعام,.
‬فاذا شعر أنها لا تلائمه, ‬يتوقف عن تناولها ويعاود الكرة بعد شهر,.. ‬لكن طيلة هذه الفترة, - ‬أي, ‬من شهر الى ثلاثة أشهر تقريبا, - ‬يجب أن, ‬يتناول الأطعمة بكميات قليلة,. ‬أما الحمية الغذائية التي, ‬يجب أن, ‬يتبعها الشخص بعد اجراء عملية, (‬تحويل مجرى الطعام عن المعدة ليصل من المريء,) ‬فهي, ‬أسهل،, ‬حيث بامكانه الانتقال من السوائل الشفافة الى مرحلة نصف السوائل خلال أسبوع واحد فقط،, ‬ثم, ‬يستطيع تناول كافة المأكولات,.. ‬لكن بكمية صغيرة مع ضرورة الابتعاد عن السكريات والحلويات,.‬

نصائح خاصة
أتمنى أن لا, ‬يتوجه الشخص البدين الى عمليات ربط المعدة الا بعد فشل متكرر وكبير في, ‬تجربة الأنظمة الغذائية المختلفة،, ‬وفي, ‬حال كان الوزن الزائد, ‬يتسبب لديه بمشاكل صحية كالسكري, ‬وأمراض القلب،, ‬وغيرها,.‬
كما أن على أي, ‬شخص أن, ‬يدرك تماما أن هذه العمليات ليست حلا سريعا لمشكلة البدانة,..‬بل هي, ‬حل, ‬يحتاج الى الوقت والمثابرة على الأنظمة الغذائية،لكن من المؤكد أن الوزن الذي, ‬تتم خسارته لا, ‬يعود من جديد