منتديات ستوب  
اخبار   دليل   العاب بنات   تحميل صور   برامج   ابتسامات   حدد   sitemap   منتديات   الإعلانات   العاب فلاش

العودة   منتديات ستوب > المنتديات الأسرية > عيادة الدكتور جمال الخطيب النفسية
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة المشاركات مقروءة

عيادة الدكتور جمال الخطيب النفسية إختصاصي الطب النفسي واختصاصي الطب النفسي رئيس قسم الصحة النفسية ومركز الحسين للسرطان



رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 03-02-2008, 11:23 AM   رقم المشاركة : 1
ق م ر

ستوب جديد





ق م ر غير متواجد حالياً

ق م ر is on a distinguished road

A13 السلام عليكم

السلام عليكم وحمة الله وبركاته .. الى الدكتور // جمال الخطيب


صباح الخير يا دكتور ..



مشكلتي هي إني أعاني من قلة التركيز كما إنني أواجه صعوبة في التعامل مع الأشخاص من حولي بسبب


قلة التركيز




و أتمنى منك بقدر الإمكان مساعدتي في حل هذه المشكلة شكرا لك






من مواضيع : ق م ر 0 السلام عليكم
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-06-2008, 03:40 PM   رقم المشاركة : 2
د جمال الخطيب

أخصائي نفسي

 
الصورة الرمزية د جمال الخطيب





د جمال الخطيب غير متواجد حالياً

د جمال الخطيب is on a distinguished road

كم هو عمرك؟
ذكر أم أنثى؟
متزوج أم أعزب؟
ماهي طبيعة عملك؟
هل تأكل جيدا؟
هل تنام جيدا؟
هل تشعر بالحزن أو الخوف؟







من مواضيع : د جمال الخطيب 0 كيف نتعامل مع مشاكل الزواج اليومية؟
0 همة الكهول وحنكة الاطفال
0 كيف تتعامل مع التوتر و ضغوطات الحياة
0 في حضرته لاغياب
0 الخوف..هل يمكن أن يكون مرض؟
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-07-2008, 09:12 AM   رقم المشاركة : 3
الليدي كيوت

ستوب جديد

 
الصورة الرمزية الليدي كيوت






الليدي كيوت غير متواجد حالياً

الليدي كيوت is on a distinguished road

لا تخافي إن شاء الله خير أسفة لتدخلي







من مواضيع : الليدي كيوت 0 عضوة جديدة وبدي ترحيب منكم
0 السلام عليكم الى الدكتور جمال الخطيب
0 لماذا يستجيب النبات للمسة يد الانسان ؟؟؟؟
آخر تعديل الليدي كيوت يوم 03-07-2008 في 09:42 AM.
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-07-2008, 09:33 AM   رقم المشاركة : 4
ق م ر

ستوب جديد





ق م ر غير متواجد حالياً

ق م ر is on a distinguished road

السلام عليكم ..


انا بنت طالبة جامعية قسم أدبي انجليزي وعمري

20 سنة أنا الحمد الله باكل جيدا لكن حاليا أنا بعمل رجيم

عشان مليانة شوية وبالنسبة النوم أحيانا أعاني من

صعوبة في النوم فبعمل رياضة قبل النوم عشان أتعب

و بعدين أنام وفي بعض الاحيان بفكر كتيير قبل النوم

و أحيانا أيضا أشعر بالحزن بسبب عدم التركيز أو الاصغاء

جيدا سواء بالدراسة أو مع صديقاتي







من مواضيع : ق م ر 0 السلام عليكم
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-07-2008, 01:48 PM   رقم المشاركة : 5
د جمال الخطيب

أخصائي نفسي

 
الصورة الرمزية د جمال الخطيب





د جمال الخطيب غير متواجد حالياً

د جمال الخطيب is on a distinguished road

أنصحك بأمرين
الأول تنشيط عملية التركيز والذاكرة وذلك بأن تقرأي مثلا عناوين الجريدة ثم تحاولي استرجاع ما قرأتيه بعد ساعة زمن , وممكن أيضا قراءة أي شيء أخر ومعاودة استرجاعه بعد ساعة ,ابيات شعر,آيات قرآن.
الثاني ان تشتمل وجبتك على الاسماك مرة أو مرتين اسبوعيا فهو أفضل غذاء للمساعدة على التركيز والذاكرة وإذا كنت لا تحبي أل السمك فبامكانك تناول بعض الحبوب التي تحتوي على مادتي Oega3و Vit E







من مواضيع : د جمال الخطيب 0 همة الكهول وحنكة الاطفال
0 الفرق بين عقل الرجل والمرأة
0 الإضطرابات النفسية بعد الولادة
0 الحب
0 كيف تتعامل مع التوتر و ضغوطات الحياة
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
رد


أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


 العاب دردشة شات  العاب

الساعة الآن: 08:00 AM


Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2008,
جميع المواضيع التي تطرح لاتعبر عن رأي الإداره بل تعبر عن رأي كاتبها

Content Relevant URLs by vBSEO 3.1.0