|
|
|
منتديات | العاب | اخبار | العاب بنات | تحميل صور | دليل | دردشة | دليل | ابتسامات | الاعلانات | Directory | sitemap |
|
|
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| الطفولة المبكرة أسماء مواليد, طفولة, ذكاء الطفل, جنين, نصائح, دراسات تربوية, تربية,تربية الطفل,تربية الأبناء, معامله الطفل ,طرق مبتكرة ,حقوق الطفل ,تعليم, تعليم مبكر, |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
03-11-2008, 03:39 AM
|
رقم المشاركة : 1 | |
|
|
تغذية الطفل كيف تكون ؟؟؟؟؟؟؟؟
سبحان الذي خلق الأنسان من طين وتدرج في خلقة من نطفة حتى اكتمال الخلق والتدرج في نموه وتطوره ولذا كان من المنطق التدرج في تغذية الطفل بحيث ان لكل عمر متطلباته من التغذية وما يناسبها من من مأكولات تناسب الجهاز الهضمي في ذلك السن. الأشهر الأربعة الأولى: . يجب وضع الأعتبار بأن حليب الأم هو الأفضل . مع الأخذ في الأعتبار أن الطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية فقط ولا يتعرض لشمس أن يأخذ من فيتامين د 400 وحدة دولية لكل كيلو أو حسب رأي الطبيب لأن الأم عادة لا تتعرض لشمس خصوصا في منطقتنا. . الحليب الاصطناعي المناسب له دون اية تغذية اضافي. من الشهر الرابع وحتى الشهر السادس : يكون البدء بالوجبات الخفيفة سهلة الهضم مثل التفاح و الموز و يكون البدء تدريجيا و تزاد المقادير تدريجيا وجبة فواكه محل رضعة أو رضعات الطفل وهكذا. من الشهر السادس و حتى الشهر الثامن : و أعطاء السيريلاك مسحوق القمح شوربة الخضار و مرق لحم الدجاج اضافة لما سبق :من الشهر الثامن وحتى عمر السنة نبدأ هنا باعطاء بياض البيض مع الصفار و كذلك البسكويت بدلا من السيريلاك اضافة للاطعمة السابقة سنة و ما فوق: من عمر السنة وما بعد يمكن البدء باعطاء الطفل طعام العائلة العادي يلاحظ عدم اعطاء الطفل حليب البقر قبل عمر السنة خاصة للاطفال الذين يتحدرون من عائلة فيها سوابق للحساسية مثل الربو و الرشح التحسسي. مشاكل التغذية عند الأطفال: سأركز على سلوكيات التغذية ومشاكل الوالدين العامة وهي قلة الأكل أما الأمراض الناتجة عن سوء التغذية سنتكلم عنها في وقت اخر ان شاء الله. وهذه بعض النصائح التي بأذن الله ستكون مفيدة: . أغلب المشاكل بعد عمر سنة هو أن وجبة الحليب هي اكثر الكمية التي يتناولها الطفل ويبعدة عن باقي الغذاء الآخر وهذا يسبب نقص في تغذية الطفل اضافة الى نقص في الفيتامينات والبروتينات الأساسية. حل المشكلة يحتاج الى صبر ويكمن في حرمان الطفل وجبة في البداية من الحليب مما يؤدي الى احساس الطفل بالجوع وابداله بوجبة طعام اساسية سيستحسن اكلها فيما بعد. . إذا كان طفلك يحب تناول نوعا واحدا من الطعام في كل الوجبات فاسمح له بذلك إذا كان هذا الطعام الذي يفضله صحيا ونافعا وأضف له أنواعا أخرى مفيدة في كل وجبة دون ارغامه على ذلك وبعد بضعة أيام وستجد انه سيرغب بتجربة أنواع أخرى من الطعام المتوفر أمامه . . يمكن اضافة اشكال مرحة او حشو الأكل بالفواكه مثلا لترغيب الطفل بالأكل. . عدم الأكل مع مشاهدة التلفزيون فانه يودي الى الصرف عن لقاء الأسرة ويمنعها من التفاعل ويكون لهذا أثرا على تغذية الطفل . ايضا في كثير من الدراسات العلمية اثبتت ان الأكل مع مشاهدة التلفاز من المسببات الى السمنة. . يجب الأهتمام بالنشاط والحركة الجسدية. الترتيب الغذائي الهرمي في وجبات اليوم < الخبز - الحبوب - الرز - جميع أنواع المعجنات : من 6 إلى 11 مرة < جميع أنواع الخضار بكل ألوانها : من 3 إلى 5 مرات < جميع أنواع الفواكه : من 2 إلى 4 مرات < الحليب - اللبن وجميع أنواع الاجبان : من 2 إلى 3 مرات < اللحوم - الطيور - الأسماك - المكسرات - البيض : من 2 إلى 3 مرات < الدهون - الزيوت - الحلوى : بشكل قليل  |
|
    
|
|
03-11-2008, 04:18 PM
|
رقم المشاركة : 2 | |
|
|
 |
|
|
|
|
03-11-2008, 06:09 PM
|
رقم المشاركة : 3 | |
|
|
شكرا لك أخي سيد الاحساس وبارك الله فيك
|
|
|
|
|
03-11-2008, 07:35 PM
|
رقم المشاركة : 4 | |
|
|
اخواتي الفاضلات
توتو ام اطاطا شكرا للمرور الغالي  |
|
|
|
|
03-12-2008, 02:21 AM
|
رقم المشاركة : 5 | |
|
|
شكرا لك اخي الكريم
سيد الأحساس |
|
|
|
|
03-12-2008, 02:42 AM
|
رقم المشاركة : 6 | |
|
|
العفو اختي الغريبة
شكرا للمرور العطر |
|
|
|
|
03-12-2008, 11:28 AM
|
رقم المشاركة : 7 | |
|
|
شكرا لك أخي سيد وبارك الله فيك
كاتم أسرار |
|
|
|
|
03-12-2008, 05:08 PM
|
رقم المشاركة : 8 | |
|
|
العفو اخي الكريم
كاتم اسرار شكرا للمرور الغالي |
|
|
|
|
03-12-2008, 09:02 PM
|
رقم المشاركة : 9 | |
|
|
   اخي سيد الاحساس |
|
|
|
|
03-13-2008, 12:34 AM
|
رقم المشاركة : 10 | |
|
|
واياك اختي الكريمة
عاشقة النبي شكرا للمرور الغالي |
|
|
|
|
03-18-2008, 11:44 AM
|
رقم المشاركة : 11 | |
|
|
 لولية |
|
|
|
|
03-18-2008, 07:43 PM
|
رقم المشاركة : 12 | |
|
|
الله يعافيك اختي زيزي
شكرا للمرور الغالي |
|
|
|
|
03-20-2008, 01:38 AM
|
رقم المشاركة : 13 | |
|
|
مشكور هلبه اخى المتميز سيد الاحساس الله يعطيك العافيه بنتظار ابدعاتك القادمه اخوك ...مـــااحــد مثـلـى... |
|
|
|
|
03-20-2008, 07:42 PM
|
رقم المشاركة : 14 |
|
|
