![]() |
منتديات | العاب | اخبار | العاب بنات | تحميل صور | دليل | دردشة | دليل | ابتسامات | الاعلانات | Directory | sitemap |
|
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| الحمية الغذائية والرشاقه والرجيم تغذية - أعشاب طبيعية - أنظمة رجيم صحة , طب بديل , تغذية , أعشاب طبيعية , رجيم , رشاقة , حمية ,انظمة و برامج الرجيم , وصفات اكلات طبية |
![]() |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
|
رقم المشاركة : 1 | |
|
|
اليوم حبيت اشاركم برجيم اختي
رجيم عجيب بس لاازم تداومين عليه على الاقل اسبوعين عشان يثبت وزنج الفطور : نيسكافيه (( طبعا سادة )) وكل يوم والي تحب تغير تاكل شابورة وحدة ريجيم الغدا: صدر دجاجة مشوية من غير بهارات ولا اضافات او دجاج مغلي وبيبسي دايت ويفضل ما تشربين العشا : شابورة ريجيم ((ثلاث حبات )) مع حليب خالي الدسم ((كي دي دي)) عجيييييب <<>> الي ما يشرب حليب بس يذوق كي دي دي يعشق الحليب مثلي او بيبسي دايت بس طبعا يفضل الحليب <<>> لانة يفيد الجسم واذا ما تبين تشربين شي يكون احسن انا راح ابدي الريجيم من اليووم مايصير احد بالبيت يكون اضعف مني <<>> اشتغلت الغيرة <<>> ترى تضحك معاكم وطبعا انصحكم بالمشي على الاقل نص ساعة وتمارين الشد <<>> انا اختي ما سوت تمارين ولا مشت <<>> مسكينة من شاف ممر الجامعة بروحة رياضة وجم ينزل ما ادري حسب الجسم اختي نزلت 7 كيلو في اسبوع ونص وطبعا بعد تفقد ثلاث كيلو تصير وزني <<>> ماابي ما يصير يلا شدو حيلكم ولمن تعزمون على الريجيم صج سووه مع كل حبي ![]() مغرورة حلوة |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 2 | |
|
|
سلمـِِـِـِـــت يــَـَـَــداكـِـِــِ
ع ـلـًـٍـًـٍـى هـً ٍـًا الـطـَـَـَــرح الِـَـِـَـِ ـِـَـِـََـَـَـراقــُـُــي |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 3 | |
|
|
![]() مشكورة يامغرورة حلوة اختك لولو |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 4 | |
|
|
حبيبتي بنت مسقط مرورج اهو الراقي
نورتي الصفحة ^_^ مع كل حبي ![]() مغرورة حلوة |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 5 | |
|
|
اختي الغالية لولو تسلمين على مرورج الخفيف
نورتي صفحتي مع كل حبي ![]() مغرورة حلوة |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 6 | |
|
|
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 7 | |
|
|
مشكورة على مرورج ام طاطا
نورتي ^_^ مع كل حبي ![]() مغرورة حلوة |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 8 | |
|
|
مغرورة حلوة
بارك الله فيييك والله يعطيك العااااااافية تحيااااااتى العطرة د ا نة جد ه |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 9 | |
|
|
شكرا لك أختي مغروره
كاتم أسرار |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 10 | |
|
|
دانة جدة نورتي صفحتي بمرورج العطر
اتمنى دوم تنورين صفحاتي بوجودج مع كل حبي ![]() مغرورة حلوة |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 11 | |
|
|
مشكور على تواجدك بصفحتي كاتم
نورت الصفحة بمرورك الخفيف مع كل حبي ![]() مغرورة حلوة |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 12 | |
|
|
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 13 | |
|
|
تسلمين على طلتج الرائعة لموضوعي غريبة
مع كل حبي ![]() مغرورة حلوة |
|
|
![]() |
| أدوات الموضوع | |
|
|
| Directory Forex colleges Business Computers Games Health Home News Recreation Reference Science Shopping Sports |
| العاب دردشة شات العاب |