![]() |
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| علم النفس وتطوير الذات تطوير الذات تنمية المهارات والسلوكيات ، فن التعامل، بناء الذات، تطوير الشخصية، تطوير النفس، تنمية القدرات الذهنية والنفسية،وكل مايتعلق بتمنية وتطوير الذات , البرمجة اللغوية العصبية تنمية المهارات الحرية النفسية, , فن الحوار, مهارات تطوير الذات, تطوير الذات وعلم النفس - تطوير الذات ، تطوير النفس ، تطوير الشخصية ، تطوير الحياة ،التطوير الذاتي والنفسي,مهارات التفكير,قواعد وأسرار كسب الآخرين,كيف أكون واثق من نفسي,كيف تجعل الناس تحبك,علاج الغضب ,تقييم الذات,لغة الجسد,مهارات توكيد الذات,التفكير الايجابي,التفكير السلبي,الابداع,النجاح,الفشل شخصية , دراسة , بحوث , اكتشف , ميول , مهارات , لغة , الاكتئاب , تعلم , شخصيه هستيرية , مقاييس نفسية , ذات , أهداف , استرخاء , ثقة بالنفس , الطب النفسي , شعور , نظريات نفسية , مسؤولية , خوف خجل , تنظيم التفكير , استشارات , استشارات نفسية , إرادة , ذكاء ,الانهزامية ,ضغوط , تفكير , نجاح , فشل , دروس , شخصيه جذابة ,أهداف , العنف , العلاج , مقياس ,التفكير , القوى العقلية , انسجام , فن التفكير , الحياة , الصمت , الثقة بالنفس , العقل الباطن , حقائق , اختبار , متعه , كآبه , حرية نفسية , مفاتيح النجاح , علم النفس ,التعبير الانفعالي , عصبي , التفكير الايجابي, القلق , الوسواس القهري , الدماغ , الإرادة , تخطيط , التصميم , الدوافع , دافع , تشخيص , تحليل , تطوير الذات , سلوك, سلوكيات ,تطوير الشخصية , بناء الذات , تنميه القدرات الذهنية والنفسية , البرمجة العصبية ,مهارات التفكير ,تنمية المهارات , فن التعامل ,تطوير النفس , الحرية النفسية , فن الحوار , تقييم الذات , التفكير السلبي , الذكاء الانفعالي , البرمجة اللغوية , استراتيجيه النجاح , فرضيات , القدرات الذهنية , ابتكار , الشخصية المتزنة , طاقه , معنويات , الوسواس القهري, الفراسة , برمجه العقل , تطبيقات , إمراض نفسية , فن السيطرة , تخطيط , تطوير الذاكرة , اداره الذات , الإيحاء , الحدث الأول , التفكير التحليلي , خط الزمن , التنويم الذاتي , اللاوعي , البديهة , إشارات الوصول , الهالات , البرمجة العقلية , التنويم الإيحائي , التقويم , المستويات المنطقية , قاعدة , الشرود الذهني , هندسة , الإبداع , الرهاب الاجتماعي , تمرين استرخاء , الإقناع , الإبداع , التاريخ الشخصي , التوازن النفسي , التحكم بالذات , برمجه العقل , التعلم السريع , النمط السمعي , النمط النظري , |
![]() |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
|
رقم المشاركة : 1 | |
|
|
7 طرق تنتقد بها بدون ان تهين المقابل
في حياتنا نحتاج الى انتقاد الاخرين, قد يكون الامر صعب, لا احد يحب ان يقال له انت على خطأ او تحتاج الى تصحيح امر ما, لكن هذا لا يعني ان نتجنب الانتقاد, قد يكون الشخص يحتاج الانتقاد لانه على خطأ وسوف يستمر عليه اذا لم ينبه, فكيف تنتقد دون ان تجعل المقايل عدوا لك, هذه امور لكي تتنبعها عند انتقاد الاخرين: 1. انا وقعت بالخطأ مثلك: هذه من افضل الطرق الناجحة, حتى لو لم تكن وقعت بهذا الخطأ لكن ان تقول للمقابل انك وقعت بالخطأ سابقا سوف تتجنب ان تشعر المقابل بالتعالي عليه, الذي تقوله هو نعم انت على خطأ لكن هذا لا يعني ان تشعر بالاحباط لانني قمت بنفس الامر. 2. نبرة صوتك: %70 من المحادثة هي نبرة صوتك, يجب ان تعبر عن السخرية او الغضب او العدائية او تنازل منك, يجب ان تكون مهذب و ودود وبصورة طبيعية, هذا يصنع كل الفرق, حتى لو كان الشخص يستحق السخرية والغضب لانك لن تساعدهم بهذه الطريقة لان المقابل سوف يتصرف بصورة سلبية. 3. الضحك: اذا ضايقنا زميل في العمل, سيكون من الصعب ان ننتقده بدون ان تظهر مشاعرنا السلبية, لذا حاول ان تبتسم قبل ان تنتقده واثناء ذلك, ابتسامنا سوف يلطف الوضع, حينما نبتسم سيسهل علينا ان نسترخي وان نخلق جوا ايجابيا. 4.انتقد الامور المهمة: لا احد يحب الشخص الفضولي الذي ينتقد كل خطأ, اذا انتقدت كل خطأ صغير فانك ستحتاج الى انتقده في امر مهم لكنه اصبح يكره نقدك المتواصل, كن متسامح قدر الامكان. 5. اخفي انتقادك: هذا الامر يحتاج حنكة وذكاء ان تنتقد المقابل دون ان يشعر انك تنتقد, اذا كان زميلك بالعمل يقوم بخطأ حاول ان تقترح عليه الطريقة الصحيحة دون ان تخبره انك تقوم بخطأ. 6.امتدح ثم انتقد: امتدح اول الامر لا يوجد شخص بدون صفات حسنة, امتدح بما فيه هذا سيجعله في مزاج جيد ثم انتقده سوف يتقبل الانتقاد بصورة افضل, لكن انتبه الى مدحك يجب ان يكون صحيح اذا مدحته بما ليس فيه فسوف ينتبه الى تملقك الكاذب. 7. امتدحهم على القيام بالامر الصحيح ( حتى لو لم يكن كذلك): قد تكون هذه اصعب واحدة ان تمتدح شخص امام اخر تقول ان فلان ممتاز في تصنيف الاوراق وترتيبها, عند سماعه بذلك فانه سوف يشعر بالخجل من نفسه وسيقوم بتصحيح الخطأ, لكن لا تستخدم هذه الطريقة الا بعد نفاذ الحيل كلها منقوووول |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 2 | |
|
|
شكرا لك أختي بسمه |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 3 | |
|
|
العفو كاتم ومشكور على المرور |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 4 | |
|
|
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 5 | |
|
|
واياك اختي ومشكوره على المرور |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 6 | |
|
|
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 7 | |
|
|
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 8 | |
|
|
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 9 | |
|
|
يسلموووو على مروركم |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 10 | |
|
|
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 11 | |
|
|
الله يعافيك اختي ومشكوره على المرور |
|
|
![]() |
| أدوات الموضوع | |
|
|
| العاب دردشة أفضل مائة شات العاب |