منتديات ستوب  
اخبار   دليل   العاب   تحميل صور   برامج   ابتسامات   حدد   sitemap   منتديات   الإعلانات   اتصل بالإدارة

العودة   منتديات ستوب > المنتديات الأسرية > منتدى الحمل والولادة
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة المشاركات مقروءة

منتدى الحمل والولادة كل ما يخص فترة الحمل والولادة ,أعراض الحمل , العناية قبل وبعد الولادة , العناية خلال الحمل ,رعاية المواليد, العناية بالطفل في سنته الاولى , غذائه وصحته ,الحمل والولادة , اعراض الحمل ,الحمل , مراحل الحمل , الحامل , الحمل والولاده , منع الحمل , علامات الحمل , حبوب منع الحمل , أعراض الحمل , فترة الحمل , موانع الحمل , حساب الحمل , المرأة الحامل , المرأة الحامل , اختبار الحمل , وسائل منع الحمل , بداية الحمل , تحليل الحمل , تأخر الحمل , غذاء الحامل , سكر الحمل , حدوث الحمل , الحمل و الولادة , هرمون الحمل , شهور الحمل , تأخر الحمل , مشاكل الحمل,الحمل والولادة , اعراض الحمل ,الحمل , مراحل الحمل , الحامل , الحمل والولاده , منع الحمل , علامات الحمل , حبوب منع الحمل , أعراض الحمل , فترة الحمل , موانع الحمل , حساب الحمل , المرأة الحامل , المراة الحامل , اختبار الحمل , وسائل منع الحمل , بداية الحمل , تحليل الحمل , تاخر الحمل , غذاء الحامل , سكر الحمل , حدوث الحمل , الحمل و الولادة , هرمون الحمل , شهور الحمل , تأخر الحمل , مشاكل الحمل, اعراض الحمل, برج الحمل, مراحل الحمل, الحامل, الحمل والولاده, منع الحمل, علامات الحمل, حبوب منع الحمل, أعراض الحمل, فترة الحمل, موانع الحمل, حساب الحمل, المرأة الحامل, المراة الحامل, اختبار الحمل, وسائل منع الحمل بداية الحمل, تحليل الحمل, تاخر الحمل, غذاء الحامل, سكر الحمل, حدوث الحمل, الحمل و الولادة, هرمون الحمل, شهور الحمل, تأخر الحمل, مشاكل الحمل, اسابيع الحمل, مخطط الحمل, مدة الحمل, الحمل خارج الرحم, اشهر الحمل, طرق منع الحمل الام الحامل, تسمم الحمل, فحص الحمل, المراه الحامل, جدول الحمل, الشهر التاسع من الحمل, تغذية الحامل, الشهر الثامن من الحمل, كيف يحدث الحمل, متى يحدث الحمل, الجماع اثناء الحمل, كيفية الحمل, منتديات الحمل, منتدى الحمل, طرق الحمل ايام الحمل, اختبار الحمل المنزلي, صفات برج الحمل, اسباب تاخر الحمل, الحمل بتوأم, الحمل بولد, أشهر الحمل, الحمل والجنس, الأم الحامل, وقت الحمل, عن الحمل, الحمل بعد الاجهاض , تنظيم الحمل,نومالحامل, شريط الحمل, ثوب الحمل, نوم الحامل, الحمل بالصور الولادة, موعد الولادة, الولادة الطبيعية, بعد الولادة, الولادة القيصرية, الحمل و الولادة, حديثي الولادة, حساب موعد الولادة, عملية الولادة, ما بعد الولادة, علامات الولادة, لتسهيل الولادة, تسهيل الولادة, حديثى الولادة, حديث الولادة, الاطفال حديثي الولادة, تحديد موعد الولادة الطفل حديث الولادة, اعراض الولادة, الولادة المبكرة, مابعد الولادة, مستشفى الولادة, مراحل الولادة, صور الولادة, تاريخ الولادة, كيفية الولادة, طريقة الولادة, الاطفال حديثى الولادة, عمليات الولادة, فيديو الولادة, اطفال حديثي الولادة, الولادة بالصور, غرفة الولادة, تمارين بعد الولادة, البطن بعد الولادة, تأخر الولادة أعراض الولادة, وقت الولادة, حساب الولادة, طفل حديث الولادة, الام الولادة, الطفل بعد الولادة, تجهيزات الولادة, ميعاد الولادة



رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 03-24-2008, 04:03 PM   رقم المشاركة : 1
ظمــا الولــه

نائبة المراقب العام

 
الصورة الرمزية ظمــا الولــه





ظمــا الولــه غير متواجد حالياً

ظمــا الولــه is on a distinguished road

A33 الليــاقـة البدنيـة ضروريـة للحــامـل

قد يكون الحمل أحد الأسباب التي تضحي الكثير من النساء باللياقة من أجله فبمجرد حدوث الحمل تقعد عن الحركة ويخدمها من حولها للمحافظة على الجنين.. ولكن هذه وجهة نظر خاطئة, فاللياقة مطلوبة للحامل حيث تساعدها على ولادة أسهل وقدرة أعلى على التحمل أثناء الحمل، ويمكن للحامل اتباع برنامج لياقة مخصص للحوامل باستشارة الأخصائي بحيث يحدد لها نوعية التمرينات التي تمارسها حسب عمرها وحالتها الصحية مع وضع مستوى لياقتها الحالي في الاعتبار حتى تكون التمرينات متدرجة. ومن فوائد برامج اللياقة التي تتبعها الحوامل أنها تحسن من حالتهن الصحية والنفسية أيضا كما أنها تساعد على التخفيف من بعض المشكلات المرتبطة بالحمل مثل اكتساب وزن زائد بسبب الحمل وتورم اليدين والقدمين ومشكلة دوالي الساقين التي تكون قلة الحركة سبباً رئيسياً له، وكذلك المشكلات البسيطة المعتادة في الحمل مثل الدوار والتعب والإرهاق وحالات الإمساك.

ويلاحظ أن أسهل وأفضل تلك التمرينات هي رياضة المشي لمسافات معقولة تزداد تدريجياً حسب درجة تحمل الحامل بالإضافة إلى تلك التمرينات التي يصفها الأخصائي وتركز على عضلات الرقبة والظهر.






من مواضيع : ظمــا الولــه 0 طريقة صنع مخدة رائعة
0 فساتيــــــن جنـــان وغريبـــة
0 الركن الثاني من أركان الحج والعمرة " الطــواف بالبيــت"
0 هل تخافى من الطلق الصناعى ؟؟
0 ابحث عن نكهة جديدة لطعامك تغنيك عن استخدام الدهون
التوقيع :




Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-24-2008, 04:48 PM   رقم المشاركة : 2
sos1980

المديرة العامة للمنتديات الأسرية

 
الصورة الرمزية sos1980





sos1980 غير متواجد حالياً

sos1980 is on a distinguished road










من مواضيع : sos1980 0 ملابس رسميه للحوامل
0 للاسف مازالت المشكله قائمه - اتمنى من الجميع المشاركه بالراي
0 برامج لعمل شاشات التوقف
0 الخدم وانسانيه مفقوده
0 نصائح لمنع حدوث الاسقاط او الاجهاض
التوقيع :




دعنا ننحج ونتابع النجاج مع الخبير مصلح باستخدام طاقه EFT على الرابط
http://www.stop55.com/vb/290/

عندك اي استفسار عن صحتك النفسيه ...ماتتردد عنا الدكتور جمال الخطيب رح يساعدك مهما كانت مشكلتك
http://www.stop55.com/vb/250/

عندك مشكله بالحمل ... عندك اي استفسار ماتترددي اسالي الدكتور اشرف على الرابط
http://www.stop55.com/vb/288/
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-24-2008, 11:17 PM   رقم المشاركة : 3
ظمــا الولــه

نائبة المراقب العام

 
الصورة الرمزية ظمــا الولــه





ظمــا الولــه غير متواجد حالياً

ظمــا الولــه is on a distinguished road

الله يعافيج اختي

شكرا للمرور والتعليق







من مواضيع : ظمــا الولــه 0 مــاذا نشــرب عنــدمـا ........؟؟؟
0 خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال
0 رسائل وسـ mms ــائط دينية ..
0 فضل سجدة الشكر
0 خلطة يابانية لعلاج جميع مشاكل البشرة مضمونة100%
التوقيع :




Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
رد


أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


جن تائبين عقم  حمل حمل اعاقة مجتمع تطريز تريكو كروشيه ديكور تربية طفوله قصص الغاز ثقافة شخصيات معلومات كتب بشره مكياج قصات اكسسورات جرائم رجيم احذيه كوشات عروس حوامل فساتين نباتات حيوانات مقناص صيد سيارات رياضه سياحه منتجعات اواني اثاث فوتوشوب بلوتوث ثيمات رسائل جوالات تقنية ماسنجر انمي كاكتير صور حلويات islamic طبخ متاحف صوتيات اعجاز ماسنجر 9  دردشة شات منتدى شات مركز تحميل العاب ابتسامات ماسنجر منتديات برامج دليل
 العاب دردشة أفضل مائة شات  العاب

الساعة الآن: 11:02 AM


Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2008,
جميع المواضيع التي تطرح لاتعبر عن رأي الإداره بل تعبر عن رأي كاتبها

Content Relevant URLs by vBSEO 3.1.0